Šťastný svátek vnitřních matek - pro ženy, které jsou matkami samy sobě

Dnes je Svátek matek a vím, že pro mnohé z nás není právě šťastný. 
Pokud jste měly či doposud máte komplikovaný vztah se svou matkou, může ve vás tento den probouzet obtížné pocity.

Jak se cítíte? Jak vám je?

Chci, abyste věděly, že i vy, dcery, si zasloužíte oslavu.
Každý sebemenší krok, který činíte směrem ke svému uzdravení, se počítá!
Chce to velkou odvahu pustit se do léčení mezigeneračně přenášených zranění a vytrvale na něm pracovat!
A je také velké privilegium být natolik uvědomělé, že si umíte přiznat potřebu tohoto léčení.

Dopřejte si prosím v tento den oslavu i pro sebe a upřímně se oceňte.
Dovolte pocitu sebeúcty a sebeuznání, aby prostoupil celým vaším tělem.

Obejměte své vnitřní dítě. Skákejte spolu radostí.
Jste úžasné a jsem hrdá na každou z vás. Vedete si skvěle!

PAMATUJTE, ŽE NEJSTE SOBECKÁ ANI NEVDĚČNÁ DCERA
- jen proto, že se chcete uzdravit, vyrůst a propustit nezdravé vzorce přejaté od vaší matky.
- jen proto, že chcete, aby bylo slyšet i vás a abyste mohly ve vztahu s matkou otevřeně projevovat své potřeby, limity a hranice.
- jen proto, že si přejete změnit dynamiku vztahu se svou matkou, tak abyste se v něm mohly i vy cítit viděny, uznány, ctěny a pochopeny.
- protože už nechcete vynakládat všechnu tu emoční dřinu na vztah s matkou.
- když cítíte, že i vy si zasloužíte úctu ve vztahu a dovolujete si tuto úctu vyžadovat.
- když některé věci ve vztahu s matkou odmítáte dělat.
- když necháváte svou matku, aby se rozčilovala a vztekala, aniž byste hned běžely za ní a snažily se ji utěšovat nebo se s ní udobřovat.
- když chcete kontakt s matkou omezit (ať už dočasně nebo trvale).
- když si dovolujete ponechat nějaký prostor i pro sebe, abyste se mohly postarat o sebe a své zdraví.
- když si upřímně přiznáte, jaké bylo opravdu vaše dětství, a učinily tak první krok k uzdravení starých vzorců a k převzetí vaší vlastní síly a potenciálu.
- když odmítáte zvednout telefon nebo odpovídat na zprávy, kdykoli si vaše matka vzpomene.
- když odmítáte dělat matce terapeutku, poradkyni nebo emocionální odpadkový koš.
- když máte odlišné hodnoty, přesvědčení a náhled na svět, než má vaše matka.
- když se rozhodnete nepokračovat v určitých rodinných zvycích a tradicích.

Všechna tato rozhodnutí jsou součástí vaší soběstačnosti coby dospělé ženy, individuální osobnosti se svým vlastním hlasem, potřebami, hranicemi a přáními. 

To všechno je součástí vaší vlastní hodnoty, lásky a úcty. 
A je to také velmi důležitá součást léčení vašeho mateřského zranění a uzdravení se ze spoluzávislosti a z propletení s vaší matkou.

I když vaše rodina nemusí rozumět tomu, proč se měníte, rostete a rozvíjíte, je to v pořádku.
Nepotřebujete, aby vám rodina rozuměla. 
Máte přirozené právo na svou suverenitu a svobodu rozhodovat se samy za sebe.

Když se stanete "vnitřní matkou" svému vnitřnímu dítěti, budujete si vnitřní bezpečí, které potřebujete, abyste se osvobodily, abyste mohly být plně samy sebou a dovolily si přijmout všechno to dobré, co vám v životě právem náleží.

Děkuji vám za to, že se na tomto léčení podílíte!

S láskou,
Bethany Webster

* * *

obrázek: Katie M. Berggren
překlad: Magda Techetová