pátek 19. července 2019

21 věcí, které děláte, protože jste byli zneužíváni svou matkou

Pro mnoho lidí je slovo "máma" spojeno s mnoha příjemnými pojmy - pečující, milující, oddaná... Nakonec, jsou to právě tyto vlastnosti, o nichž věříme, že by měly patřit ke každé matce. Jaká však opravdu byla vaše matka, když jste vyrůstali? Co když vás místo toho, aby vám poskytla svou lásku a ochranu, emocionálně zneužívala? 

Není žádné tajemství, že vyrůstání v prostředí emocionálního zneužívání zanechává na lidech hluboké jizvy, které často přetrvávají i v dospělosti. Pokud vás zneužívala vaše matka - někdo, kdo by měl být naopak tím prvním, kdo vás ochrání - může to mít na vás zničující dopad.

Bez ohledu na to, jakým typem zneužívání jste ve svém dětství trpěli, může pro vás být velmi těžké protloukat se životem v dospělosti, neboť váš pohled na svět i na sebe samé byly vybudovány na základě zneužívání. Rodiče, kteří zneužívají své děti, přitom málokdy chtějí takoví být - často jsou to lidé, kteří byli sami zneužívaní svými rodiči. Samozřejmě to však neomlouvá jejich jednání. 

Mnohé vlastnosti a rysy, které dnes jako dospělí lidé máte, se ve vás vyvinuly jako důsledek citového zneužívaní vaší matkou. Zeptali jsme se našich členů komunity mentálního zdraví, jak je ovlivnilo citové zneužívání jejich matkou a které vlastnosti díky tomu mají. 

Zde jsou ty nejčastější z nich:

1. Neustále se omlouváte.
"Pořád se omlouvám, abych předešla možné hádce."
"Neustále se omlouvám. Se ženami jsem měl jen pár dobrých vztahů. Nevím, jak se za sebe postavit, protože mi to nikdy nebylo dovoleno."

2. Vyhýbáte se konfrontacím.
"Rozpláču se, když na mě někdo zvedne hlas. A já zase nedokážu říct svým blízkým, když mi něco vadí, protože mám strach, že se na mě rozzlobí."
"Vyhýbám se jakékoli konfrontaci jako by to byl mor."

3. Neumíte přijímat dárky a komplimenty.
"Váhám, když mám přijmout upřímný dárek, protože mám zažité, že je za tím vždycky schovaný nějaký háček nebo že to bude později zneužito proti mně."
"Vyrostla jsem s pocitem, že do naší rodiny nepatřím - s pocitem, že nejsem dost dobrá. Když mě někdo pochválí, obrátím se do sebe a změním to v něco negativního."
"Mám pocit, že jsem ztělesněním selhání ve všem, co dělám. Bez ohledu na to, jak moc se snažím dělat dobré věci, a i tehdy, když je opravdu dělám a někdo mě za to chválí. Vůbec nevím, jak přijmout kompliment. Myslíte si o své ceně to nejhorší, stejně tak i o hodnotě toho, co děláte, protože jste byli shazováni za všechno, o co jste se pokusili."

4. Za všechno se obviňujete.
"Pronásleduje mě pocit, že se na mě někdo zlobí. Když se na mě opravdu někdo zlobí, jsem tím posedlá. A i tehdy, kdy má někdo jen špatnou náladu, mám pocit, že je to určitě moje vina."
"Všechno si vždycky vztahuji na sebe. Moje matka vždycky za všechno obviňovala mě."

5. Neustále si děláte starosti s tím, co si o vás myslí ostatní.
"Pořád si dělám starosti, co si o mně kdo myslí. Pokud řeknu nebo udělám něco špatně nebo učiním nějaké špatné rozhodnutí, bude mě to navždycky pronásledovat."

6. Srovnáváte se s jinými lidmi.
"Neustále o sobě pochybuji a srovnávám se se svou sestrou, protože v očích mé matky ona je ta lepší a chytřejší dcera."
"Pořád sleduji druhé lidi a srovnávám se s nimi."

7. Strach z opuštění.
"Trpím neustálým strachem, že mě mí nejbližší opustí. Snadno se zamiluji, ale pak druhého člověka začnu odstrkovat, jakmile si začneme být příliš blízko. Vyvolávám hádky, aniž bych si to uvědomovala, jen abych se přesvědčila, jestli mě mají dostatečně rádi na to, aby se mnou zůstali. Nikdy se necítím dost cenná na to, aby mě někdo miloval. Někdy se s tím snažím vyrovnat nezdravými způsoby, které se mým milovaným nelíbí a je pro ně těžké je snášet. Mám pocit, že se mnou nikdo nemůže vydržet a všichni to se mnou určitě vzdají."

8. Uzavření se, jakmile v rozhovoru nadejde téma "mámy"
"Kdykoli si s někým povídám, ať už s jedním člověkem nebo ve skupině lidí, kdykoli někdo zmíní slovo "máma", okamžitě se uzavřu a cítím se nepříjemně. Neustále se vrtím a raději si vezmu do ruky mobil, abych se rozptýlila."
"Kdykoli někdo začne mluvit o své mámě, začnu vykládat vtipy nebo se snažím změnit téma."

9. Dáváte potřeby všech ostatních na první místo.
"Jsem až příliš přizpůsobivá a potřeby všech ostatních jsou pro mě důležitější než moje vlastní. Zavděčování se byl můj primární způsob, jak přežít doma, a už nikdy jsem se ho nezbavila."
"Sám na sebe vyvíjím extrémní nátlak. Úplně se vyčerpám, jen abych uspokojil druhé."

10. Snaha o dokonalost
"Jsem přehnaně perfekcionistická. Neustále se za všechno omlouvám. Nesnesu, když udělám chybu, a dlouho se za ni shazuji. Je pro mě těžké říct si o něco, co sama potřebuji, protože nechci být pro nikoho břemenem."
"Pořád říkám Promiň, nikdy o nic nežádám a jsem černou ovcí. Snažím se být dokonalá. Myslím si, že má hraniční porucha osobnosti vznikla tady z toho všeho. Všechno se učíte tvrdou cestou. Je to velmi osamělá cesta."

11. Trpíte chronickou nejistotou a nízkou sebedůvěrou
"Jsem velmi nejistá, ať dělám cokoliv, a všechno na sobě nenávidím, prootže mi moje matka vštípila, že nejsem nikdo a že nemám žádnou cenu."
"Cítím se jako pes se sklopenýma ušima, když se na mě někdo zlobí. Kdykoli mě někdo kritizuje, i kdyby jen trošku, naprosto zpochybňuji svou schopnost udělat cokoliv dobře. Mám nulovou sebedůvěru a nulové sebevědomí. Každý den je těžký."

12. Přijde vám nemožné druhým věřit
"Neustále pochybuji o všem a o všech. Když nemůžete věřit své matce, tak komu na světě byste mohli věřit?"
"Mám obrovské problémy s důvěrou a strachem z opuštění. Jsem úplně paranoidní, u každého si myslím, že má nějaké skryté záměry. Mám nízké sebevědomí a pořád si říkám, jestli jsem dost dobrá. Mám problém ovládat své emoce a bojuji s úzkostí a depresí. Místo toho, abych ke svým rodičům vzhlížela, je vidím jako příklad toho, kým nechci být."
"Zpochybňuji všechno, co mi lidé říkají. Nevěřím, že jsou upřímní. Přijde mi, že se mě snaží chytit do pasti. Důvěra je pro mě něco opravdu vzácného."

13. Vyhýbáte se fyzickému kontaktu.
"Nesnesu, když mě chce někdo objímat nebo mi sáhnout na obličej - je mi to protivné. Musím se k tomu nutit, když mám někomu oplatit jeho objetí a překonat svůj strach."

14. Potřebujete mnoho fyzické blízkosti.
"Objímám svého syna vždy, když k tomu mám příležitost nebo když si o to řekne. Jako malá i později během dospívání jsem byla svou matkou odstrkována, když jsem chtěla, aby mě objala, protože prý způsob, jakým jsem ji objímala, byl otřesný. Nikdy nedopustím, aby se takhle cítil můj syn."

15. Přílišné přemýšlení
"Dokážu strávit nespočet hodin a dní tím, že znovu a znovu přemýšlím o každé interakci a všech možných způsobech, jak jsem věci mohl zvládnout líp."
"O každé situaci vždycky přemýšlím až moc. Snažím se vymyslet všechny možné výsledky tak, abych si mohla naplánovat, jak budu reagovat. Nejčastěji se připravuji na to, co řeknu, až mi někdo vyčte, že jsem něco neudělala dost dobře nebo že jsem mohla udělat víc."

16. Slyšíte její hlas i v dospělosti.
"Neustále slyším svou matku ve své hlavě, jak mi vyčítá všechny moje nedostatky. Jak mi říká, jak jsem k ničemu. Jak mi říká, že mě nikdo nikdy nebude milovat tak jako ona. Zvláště tehdy, když se pohádám s někým, kdo je pro mě opravdu důležitý. Úplně se uzavřu a mám pocit, že všechno je moje vina. Tehdy je její hlas nejhlasitější. Také často ucukávám, když se chce někdo dotknout mého obličeje."
"Už s ní dávno nežiji, ale stejně ji pořád slyším, jak mi říká, jak jsem k ničemu."

17. Pochybujete o své schopnosti být dobrý rodič.
"Neustále se bojím, jestli jsem dost dobrá matka. Mám také problém důvěřovat a je pro mě hrozné potkávat jiné ženy nebo dívky se svými maminkami, protože já jsem to vždycky chtěla a nikdy jsem to nedostala."

18. Neustálá potřeba ocenění
"Neustále potřebuji, aby mě druzí oceňovali, aby mi říkali, že dělám věci správně, až dokonale. Vím, že to druhé otravuje, ale moje matka mi pokaždé vyčetla i ty nejnepatrnější chyby, a já kvůli tomu postrádám sebedůvěru a sebevědomí."

19. Máte problém se rozhodovat.
"Jsem hrozně nerozhodná. Když jsem vyrůstala, tak jsem se mohla rozhodnout jakkoli, ale ona nikdy nebyla spokojená nebo to nebylo dost dobré. Vždycky bylo něco špatně. Dnes si proto všechno rozmýšlím, dvakrát, třikrát... až mám problém se vůbec rozhodnout, dokonce i o těch nejobyčejnějších věcech."

20. Máte problém vyjadřovat své emoce.
"Nedokážu zpracovat hněv, protože jsem se v dětství nikdy hněvat nesměl. Jakmile vycítím hněv někoho druhého, okamžitě se začínám bránit."
"Nevím, jak pracovat s emocemi, protože já jsem nikdy nesměla mít špatný den nebo naopak dobrý den. Už přes 10 let s ní nežiji, a stejně mám pořád strach a neustále se snažím ovládat. Pořád jsem nervózní, jestli nejsem příliš hlasitá, jestli moc nemluvím, jestli nezabírám moc místa nebo někoho neobtěžuji svou přítomností."

21. Toužíte po matce, kterou jste nikdy neměli.
"Přála bych si, abych měla matku, jakou bych chtěla, a ne tu, kterou jsem měla. Je mentálně nemocná a já si vždy myslela, že moje láska to napraví... A tato touha napravovat druhé lidi mi zůstala, protože ji jsem nenapravila. Kvůli své matce se snažím být superhrdinkou, která každého napraví - zatímco já sama se ztrácím."
"Vytvářím si pouta k mateřským osobám. Už odmalička. Toužila jsem po matce, jakou očividně nikdy mít nebudu a jakou jsem tolik chtěla a potřebovala. Toto vědomí samo o sobě mě ubíjí, protože někde uvnitř tolik chci být tím milovaným dítětem a vím, že se to nikdy nestane. Kromě toho mám hrozný pocit viny, protože vím, že moje matka je nemocná a že za většinu toho, co jsme prožívaly, ani nemůže."

Mnohé vaše vlastnosti a tendence, které si vyčítáte, nakonec nejsou vůbec vaší chybou. Jsou to mechanismy, které jste si v průběhu svého dětství a dospívání vyvinuli, abyste přežili. Neměli jste na výběr. Nyní už ale na výběr máte a můžete se rozhodnout začít tyto mechanismy měnit a nahrazovat je jinými, které vám budou v životě dobře sloužit. Staňte se milující a pečující osobou sami sobě.

* * *

zdroj: https://themighty.com/2018/01/growing-up-narcissistic-emotionally-abusive-mother/
překlad: Magda Techetová


úterý 16. července 2019

Afirmace pro propouštění minulosti (od Sandry Anne Taylor)

Držíte-li se minulosti, udržujete si ji ve své energii. Vaše energie pak přitahuje totéž do každého vašeho dalšího dne. Pojďme si tedy promluvit o tom, jak se své minulosti pustit a znovu se chopit své moci. Co je třeba pro to udělat?

V první řadě je důležité identifikovat, čeho se chcete pustit a co už nechcete, aby se opakovalo. Nedovolte své minulosti, aby vládla vašim dalším dnům. Co přesně tedy chcete propustit? Zkuste to konkrétně určit a sepište si to. Většinou jsou to věci spadající do tří kategorií. 

  • První z nich jsou naše návyky v chování ovlivněné minulostí, které si přejeme změnit nebo alespoň omezit. Například přemíra pití alkoholu, nekontrolovatelné jedení nebo jiné závislosti a návyky, které nám škodí a kterými sami sebe zneuctíváme. Afirmujme si tedy, že jsme schopní měnit své návyky a vzorce chování, které nám neslouží dobře. 
  • Druhou kategorií jsou myšlenkové návyky a vzorce. Myšlenkové návyky a vzorce jsou ZCELA určeny minulostí. Strach, dělání si starostí, sebekritika, souzení druhých i sebe samých, pesimismus ohledně budoucnosti, úzkostlivé myšlenky o životě jako takovém – to všechno jsme se buď naučili v minulosti a nebo jsme si to vyvinuli na základě svých prožitků v minulosti. I tyto věci mohou patřit mezi ty, které si přejete propustit. 
  • Třetí kategorií jsou pak pouta, která jsme si vytvořili. Naše návyky v chování se přitom velmi často odvíjejí právě od pout, která máme. Například když příliš pijeme, máme nezdravé pouto k alkoholu. Nebo když děláme cokoli jiného, co ubližuje naší bytosti, vytváříme si k tomu nezdravé pouto. Stejně tak se nezdravě poutáme k druhým lidem, upínáme se k práci, k místům, věcem nebo situacím. Často nám to ani nepřijde nijak zvláštní, protože mít tato pouta pro nás představuje něco známého a zdánlivě bezpečného. V takovém případě si potřebujeme uvědomit, že se MŮŽEME pustit a že nám to neublíží. Že se můžeme odpoutat od toho, k čemu jsme se připoutali. 
Všechny věci zmíněné v těchto třech kategoriích můžeme propustit a změnit. Ať už jsou to naše návyky v chování nebo v myšlení nebo nezdravá pouta, která jsme si vytvořili k něčemu nebo k někomu druhému. Dokonce můžeme být připoutaní ke svému návyku! Můžeme lpět na svém strachu a odmítat se ho pustit. Spousta lidí je přesvědčená, že když si budou dělat dostatečně mnoho starostí, tak své problémy vyřeší. Myslí si, že si tak zajistí kontrolu nad výsledkem. I to je škodlivý myšlenkový návyk, ke kterému navíc mají vytvořené pouto. Ani sebevětší množství starostí nikomu nezajistí kontrolu nad výsledkem. Ve skutečnosti ji tito lidé mají o to menší. Je důležité si to uvědomit. 

Tyto tři kategorie věcí tedy zkuste prozkoumat a ptejte se sami sebe: 

Jakého chování se musím vzdát, abych získal/a zpět svou sílu?
Jakým škodlivým myšlenkám se pravidelně oddávám? Které myšlenky nebo způsoby myšlení potřebuji propustit, abych opět cítil/a, že mám moc nad svým životem?
A která pouta, jež jsem si vytvořil/a, mi neslouží dobře? 

Jedna z technik, které vám mohou pomoci s propuštěním těchto břemen, jsou afirmace zaměřené na očištění se od vlivu minulosti a přijetí vlastní síly v přítomném okamžiku. Ať už se jedná o chování, myšlenkový vzorec nebo formu připoutanosti, vaše upřímné, procítěné prohlášení s tím vším pohne, pomůže vám začít propouštět a měnit zažité návyky, a tím se hnout kupředu. Nestačí však afirmace pouze odříkávat. Je třeba nad nimi opravdu meditovat, zapřemýšlet nad tím, co opravdu znamenají, skutečně je procítit svým srdcem. Vnímat energii pravdy, kterou v sobě obsahují. Dovolit si plně cítit a prožívat ty krásné pocity, které vám afirmace i celý proces propouštění přináší. 

MŮŽETE to všechno pustit. 
MŮŽETE to všechno pustit bez ohledu na to, jak hluboce zakořeněné ono chování, myšlenkový návyk nebo pouto je. 
MŮŽETE si vytvořit nový postoj k sobě samým, ke svému životu, ke světu i k hodnotě, kterou pro svět máte. To všechno můžete změnit a přenastavit.

* * *

Nyní si uděláme malou afirmační meditaci. Je to opravdu velmi důležité téma. Každou afirmaci budeme říkat dvakrát, abyste se na ni lépe naladili. Pokud ale chcete pouze poslouchat, je to v pořádku. 
Začněme tím, že se zhluboka nadechneme. Uvolníme ramena... zcela se uvolněte, dovolte si na chvíli povolit a vypustit ze sebe napětí a starosti. Dovolte si vstoupit do chvíle naprostého bezpečí a otevřít svou mysl pravdám, které jsou v afirmacích obsaženy. Zcela se uvolněte, uvolněte své tělo, uvolněte svou mysl a otevřete své srdce. Vnímejte afirmace celou svou bytostí. Budete-li chtít, můžete je po mně opakovat. 

Propouštím ze svého nitra všechnu negativní energii spojenou s __________ (doplňte konkrétní zážitek z minulosti). Jsem svobodný/á.

Propouštím pocity strachu a bezmoci. Stojím si za svou pravdou a přijímám zpět svou sílu.  

Zatímco dýcháte, propouštějte s každým výdechem to, co chce odejít. A pokračujeme dál:

Uvolňuji veškerá pouta, která mi škodí, ubližují mi nebo mě svazují, a to pouta jak k osobám, tak i k návykům a situacím, v minulosti i v přítomnosti. Jsem silný/á. 

Mám sice svou minulost, ale JÁ NEJSEM svou minulostí. 

Žehnám své minulosti a propouštím ji s láskou.

Dělám dobrá a zdravá rozhodnutí a věnuji se dobrým a zdravým myšlenkám, nyní a navždy. 

Vytvářím si dobré a zdravé vztahy se sebou i s ostatními lidmi, nyní a navždy. 

Boží energie prostupuje celým mým životem, propouští mou minulost, uzdravuje mou přítomnost a žehná mé budoucnosti. 

Nyní si volím být svobodný/á a mít moc, která mi patří. 

Mé tělo je zdravé, vitální, schopné a plné energie. Boží vědomí plní každou jeho buňku.

Každý den mi přináší ještě větší hojnost, smysl a lásku.


Vnímejte sílu těchto záměrů. Afirmace jsou záměry. Nejsou to jen slova a odříkávaná pozitivní tvrzení. Jsou to záměry pro váš život a vaši energii. Píšete si novou budoucnost, a to i do dalších životů, protože svou energii si berete s sebou. A tak si dovolte pustit se svých starých vzorců a vyberte si nové záměry. Odhalte své skutečné já a znovu si vybudujte život na základě toho, kdo jste doopravdy. 

Na závěr vám předám ještě jednu afirmaci, která také souvisí s minulostí.

Odpouštím druhým staré karmické dluhy vůči mně a žádám o odpuštění těch svých.

V tomto období je třeba propouštět mnoho věcí, a tak si nechte afirmacemi pomáhat. Netahejte za sebou starou zátěž, která vás jen brzdí, frustruje a omezuje. Buďte otevření novým životním příležitostem a možnostem.
Doufám, že jste si meditaci užili, a přeji vám, ať vám afirmace pomáhají.

- Sandra Anne Taylor

* * *

překlad z odposlechu: Magda Techetová
zdroj: Hay House Radio


pondělí 15. července 2019

Úplněk a měsíční zatmění v Kozorohu 16.7. 2019

Se Sluncem v Severním Uzlu a Měsícem v Jižním Uzlu se nám během nynějšího zatmění dostává varování, abychom nepřehlíželi své vnitřní vědění kvůli vnějším autoritám. Pluto v konjunkci s Měsícem a se Saturnem v Kozorohu zdůrazňuje moc a vliv získaných zkušeností, které nás drží uvězněné ve starých přesvědčeních a chování. 

Když spolu pracují Saturn a Pluto, dostává se nám ohromné síly autority a moci, které jsou nám k dispozici. Cesta Pluta znamením Kozoroha, která trvá již od roku 2008, však odhalila, jaký máme strach ze své vlastní autority a vlivu na svět. Při konjunkci Saturnu a Pluta je důležité, abychom nynějšího zatmění využili k odhalení a překonání strachu vést své vlastní životy podle sebe a začali naplňovat svůj osud nezávisle na mainstreamové propagandě. Musíme být připraveni dělat to, co víme, že je správné, i tehdy, kdy nám všichni ostatní říkají, že to je špatně. Je to velká výzva, která vyžaduje odvahu a sílu. Potřebujeme se spojit se svými spřízněnými dušemi, které jsou příznivě nakloněny novým cestám, a to i tehdy, kdy nám svět říká, jací jsme šílení, nezodpovědní, nezralí a ignorantští. 

Saturn a Pluto v Kozorohu vypovídají o tom, že pojem "zralost" potřebuje být redefinován. Už to není o tom, nakolik je člověk ekonomicky samostatný, kolik vydělává peněz, kolik věcí vlastní a jaký má status - ve zkratce o tom "být NĚKDO". Zralým se člověk stává, je-li připraven žít zodpovědně nejen vůči sobě, ale i vůči většímu celku. Je-li připraven se obětovat, tak aby tím všichni mohli získat - vyrovnáním bohatství, moci a vlivu. Nynější zatmění nás učí, že to, co vnímáme jako oběť, je ve skutečnosti ohromné a dlouhodobě prospěšné osvobození se od všeho, co nás svazovalo.

V konjunkci s Plutem nám toto zatmění připomíná, že když se něco nebeského odehrává v Kozorohu, potřebujeme si najít něco jiného než svůj sociální status či stav bankovního konta k určení své ceny. Pokud tedy momentálně věci nevypadají příliš příznivě z vaší současné pozice a výsledky, v které jste doufali v posledních letech se nedostavují, je pro vás toto zatmění budíčkem. Darem. Neboť v podmínkách, které nám přinášejí zklamání, se rodí nový život a čerstvé nové možnosti. Může však být těžké si jich všimnout! Stačí zapnout televizi a poslouchat všechny ty negativní zprávy a předzvěsti zkáz plné zkreslených informací a strachu. Můžeme mít pocit, že nemáme skoro žádnou naději. Jakmile se naše mysl a srdce zapletou do strachu, začneme si rozvíjet "bunkrovou mentalitu" (stav, kdy je člověk přehnaně defenzivní a někdy až bezohledný vůči druhým s pocitem, že je v právu - pozn. překl.) Na to je teď třeba si dát pozor a nestahovat se sami do sebe. Přestože se může zdát, jako by se všechno rozpadalo, máme dál hledat skutečnou pravdu a být připraveni chránit to, na čem opravdu záleží, a pustit vše, co bylo dlouho mylně považováno za střed všeho. 

Naštěstí máme na své straně mocnou planetu Eris, která nám nyní pomáhá. V trigonu, který vytváří se Sluncem a Plutem během tohoto zatmění, vede všechny, kdo záměrně skrývali či zkreslovali pravdu ve svůj prospěch, ke zúčtování. 
Rovněž nás vyvádí z mylného přesvědčení, že život je boj či soutěž, ve které musíme neustále všechno chránit, jinak určitě o něco přijdeme. Ve skutečnosti nemůžeme nikdy přijít o nic, na čem skutečně záleží, neboť je to samotnou naší podstatou: je to substance, ze které jsme stvořeni. Všechno ostatní je jen iluze.
Kdybychom všichni znali svou Božskou podstatu, války by přes noc skončily, muži i ženy by byli osvobozeni z patriarchální nadvlády, rovnoměrné rozdělení zdrojů by se stalo prioritou, nikdo by nehladověl, zatímco jiní soutěží o to, kdo sní největší hamburger, a Matka Země by byla ctěna coby dechberoucí překrásná bytost, kterou je. 

Netřeba říkat, že k tomu má lidstvo ještě daleko! Naše základní nastavení nám říká, že musíme chránit svou pověst, bojovat v bitvách, bránit se a ovládat druhé lidi a zdroje. Eris nám připomíná, jak hluboce jsme naprogramováni k polarizování světa a bojování proti "druhé straně", bez ohledu na to, kdo nebo co tou druhou stranou je. V následujících měsících se budeme setkávat s nepředvídatelností tohoto pohledu na svět. Když si vytvoříme "druhou stranu", začne žít sama svým vlastním životem. Nebudeme moci mít kontrolu nad tím, jaká se rozhodne být, jak bude odpovídat na naše výzvy nebo jaký bude její osud. To, jak se nyní na věci díváme, může ohromně ovlivnit budoucnost. Pokud vidíme svět jako místo plné nepřátel, budou přicházet na svět další nepřátelé a zcela jistě nám dají nezpochybnitelné důkazy toho, že jsme měli pravdu. Pokud se však ponoříme hlouběji do zdroje všech těchto současných konfliktů, zjistíme, že žijeme v tisíciletí strachu, potlačení a nenávisti, která stále vysává lidskou mysl jako parazit. V následujících měsících máme možnost to zvrátit, začít vycházet ze svého lidského srdce a přetvořit budoucnost v něco jiného než to, co stále dokola vidíme. 

Venuše v Raku, která je současně v Severním Uzlu, zdůrazňuje, jaké požehnání nám dávají vztahy, v nichž se cítíme v bezpečí, milovaní a přijímaní takoví, jací skutečně jsme. Mnozí z nás takové vztahy nikdy neměli, avšak v následujících měsících budeme mít velkou příležitost si je najít a stejně tak je poskytovat i druhým. Bude to však vyžadovat úsilí! Nestane se to samo od sebe jen tak. Je snadné obviňovat druhé lidi a vyčítat jim, že nenaplňují naše potřeby, když přitom my sami děláme úplně to stejné lidem ve svém životě. Během tohoto zatmění nás Venuše vyzývá, abychom se povznesli nad všechna ta "já" a "ty" a začali vnímat "my" - hledat společnou půdu. Připomíná nám, že laskavost je ve světě založeném na konfliktu a lžích revoluční silou. 

Musíme však také být připraveni čelit tvrdým pravdám, jsou-li naše vztahy toxické pro naše vlastní dobro. Venuše si pro nás přeje mír a bezpečí, a ne zoufalou existenci schovanou někde v koutě! Mnozí z nás pocítí potřebu hnout se dál, odejít od lidí, kteří byli klíčoví v jejich minulosti, ale nemají co dělat v jejich budoucnosti. Totéž platí o místech. Těmto lidem Eris nabízí odvahu a prostředky k uskutečnění toho, co je třeba udělat, zatímco Venuše je jemně podporuje v nalezení skutečných spřízněných duší.

Toto zatmění představuje čas zúčtování: v osobních vztazích, politických hnutích a globálních souvislostech. Nic a nikdo teď nemůže být brán jako samozřejmost. S retrográdní fází Merkuru ve Lvu během tohoto zatmění je třeba odolat pokušení stavět své vlastní zájmy nad zájmy kolektivní, neboť by se nám to mohlo velmi vymstít. V našich individuálních životech se energie zatmění projeví výzvou k tomu, abychom se stali ztělesněním svého nejmoudřejšího a nejlaskavějšího já, a to i tehdy, když budeme pevně stát a odmítneme se účastnit jiných cest. Naučit se, jak říkat "Ne" s otevřeným srdcem může být radikálním činem, který začne vyvracet dosavadní přesvědčení, že "nesouhlas = konflikt". Nic není dále od pravdy! Neboť jedině tehdy, když se budeme snažit hlouběji porozumět rozdílům, můžeme skutečně pochopit cestu k míru. 

* * *

zdroj: https://astro-awakenings.co.uk/16th-july-2019-lunar-eclipse-in-25th-degree-of-capricorn
překlad: Magda Techetová


neděle 14. července 2019

Karetní výklad strážných andělů pro týden od 15. do 21.7. 2019

Milí přátelé,

máme před sebou týden, během něhož nastává úplněk a současně i měsíční zatmění ve znamení Kozoroha. Jako každý úplněk může i tento působit na ty z nás, kdo jsou na jeho vliv citliví, a vyvolávat nespavost nebo naopak nadměrnou potřebou spánku, nechuť či přílišnou chuť k jídlu, podrážděnost, pocity, že všechno jen zkazíme, a silnou emocionalitu. Přitom však citlivost vůči vlivu úplňku nemusí nijak souviset s citlivostí konkrétních lidí. I ti, kdo jsou obvykle tvrdí a nic je nerozhází, se mohou v tomto období potýkat s tímto vlivem, a to svým vlastním způsobem, i když nemusí navenek dávat nic najevo.
Měsíční zatmění, které úplněk provází, ještě zesílí naši emocionalitu a povede nás do našeho nitra, zejména do těch míst, do nichž stále ještě odmítáme vpustit světlo, které si nechceme přiznat, které bolí, když se jich dotkneme, které nechceme řešit a kterých se bojíme, často proto, že skrývají opravdu silné energie, zejména ty myšlenkové a emoční. Toto zatmění nás bude vést k tomu, abychom se přece jen podívali tam, kam jsme se dívat nechtěli, a dovolili si vypustit ven to, co jsme tam věznili. Je naprosto na místě vyhledat i odbornou pomoc terapeuta, pokud cítíme, že to sami nezvládneme a pokud máme strach, že nás potlačené pocity uvnitř nás přemohou. 
Téma vnitřní očisty nás provází už několik týdnů, a to je v pořádku. Čistíme své nitro od věcí, které jsou nebo byly hluboce zakořeněné a vyžadují opravdu dlouhotrvající trpělivý přístup a soucit. 
Nadále tedy propouštějme ze svého nitra to, co z něj chce vyjít ven, a nedělejme si žádné závěry o tom, jaké naše situace jsou nebo nejsou, ani nečiňme žádná rozhodnutí, jestliže opravdu nemáme jasnou mysl a klidné emoce. Stále platí, že můžeme realitu vidět značně pokřivenou a zkreslenou, když na ni pohlížíme přes masu vlastního strachu nebo bolesti. Bude-li třeba se o něčem rozhodovat, i když se na to necítíme, požádejme o čas navíc, je-li to možné, a pokud není, požádejme své anděly o jasná znamení a vedení. Je-li naše nitro bolavé nebo plné strachu, vnímat vlastní intuici může být problém, a tak nevnímáme ani vedení svých andělů. Tehdy nastupuje význam vnějších znamení - musíme si jich však všímat. Mohou to být nápisy na billboardech, autech nebo třeba oblečení, úryvek písně, kterou zaslechneme v rádiu, číselné sekvence, které nás zaujmou a často se opakují, to, že vyjde sluníčko i uprostřed temných mraků, nalezení peříček, mincí nebo jiných "pokladů", opakovaně svítí červená/zelená na semaforu a mnohé a mnohé další věci, kterými nám naši andělé dávají vědět o své přítomnosti a vedou nás k tomu, co je třeba udělat. 
Není třeba mít z ničeho strach, protože toto všechno zase odplyne. Na nás je, abychom toto období využili plně k jeho účelu, a to je očista našeho nitra ode všeho, co nám ubližuje, co nás tíží a co není láskou. Nechme si pomoct svými pomocníky na Nebesích i na Zemi a buďme si jistí, že na nic nemusíme být nikdy sami.  

- Magda 

Pro výklad na tento týden jsem vybrala tyto sady:

  • Tarot strážných andělů (Doreen Virtue & Radleigh Valentine)
  • Andělské karty (Doreen Virtue)
  • Karty skryté moudrosti (Colette Baron-Reid)

Jako vždy platí, že kromě vedení ve formě výkladů a všelijakých předpovědí má každý svou vlastní intuici, a toto individuální vedení má vždy přednost. Pokud tedy budete vnímat některé věci jinak , napadne vás k tomu ještě něco dalšího, nebo budete mít pocit, že konkrétní část výkladu se vás osobně netýká, je to v pořádku, poslechněte svou intuici 


* * *

Z Tarotu strážných andělů nám pro tento týden vyšla karta s názvem Přehodnocení a přemítání. To jsou věci, které jsou samotnou podstatou a účelem každé retrográdní fáze Merkuru, a tedy i tohoto týdne. Slouží nám k introspekci, k udělání si pořádku v životě i ve vlastním nitru, k přehodnocení toho, co si s sebou chceme brát do dalších dnů a co již naopak nepotřebujeme, co by bylo třeba změnit či uzdravit, co by bylo třeba odstranit či alespoň omezit, a na základě tohoto přehodnocení se pak také zařídili. Jedná se však o změny uvnitř nás. 
Celkově toto období má být obrácené dovnitř a nikoli ven. Nemáme řešit ostatní, ale sebe. Nemáme hledat odpovědi, příčiny a řešení venku, ale tím, že ze svého vlastního nitra uděláme vzorek toho, co si přejeme vidět venku. Vnější svět nám zrcadlí náš svět vnitřní. Tento čas máme věnovat úpravě vlastního vnitřního světa - přemítat nad sebou a nad tím, co v sobě nosíme, přehodnotit to, udělat si v sobě inventuru, propustit to nepotřebné nebo zraňující, a naopak se naplnit tím, co si přejeme ve svém vnějším světě - láskou, přijetím, ohleduplností, mírem, podpůrnou energií, jasností, pořádkem, apod. 
Nacházíme se na rozcestí a můžeme si vybrat z několika cest, avšak pouze jednu. Která to bude? Cesta, která vede stejným směrem jako doposud? Pokud jsme byli na dosavadní cestě tímto směrem byli šťastní, můžeme klidně pokračovat tímtéž směrem dál. Pokud se nám však směr nelíbil, máme nyní možnost zvolit si jiný a pokračovat jinudy. Musíme se ale oprostit od svého strachu ze změn a z neznáma, který naši volbu ovlivňuje. Jak se říká: Chceme-li něco, co jsme nikdy neměli, musíme udělat něco, co jsme nikdy neudělali. Naše ego hraje výhradně jen na známé a pro něj "bezpečné" věci, protože jsou předvídatelné a dá se spolehnout na to, že takové budou i nadále - a to i tehdy, kdy nám škodí. Raději nás vede do toho stejného utrpení, protože to máme jisté a spolehlivé, než aby nás pustilo do něčeho nového a neznámého. Bez našeho odhodlání to však nepůjde. Nemusíme spěchat. Můžeme na svém rozcestí zůstat stát libovolně dlouho, dokud si v sobě opravdu nevyjasníme všechno, co je třeba. Rozhodnutí pak přijde samo a bude nám naprosto jasné. K tomu však potřebujeme využít ono období vnitřního úklidu, přemítání a přehodnocování a nezavírat oči před tím, co je třeba uklidit a vyčistit.

Z Andělských karet nám vyšlo Božské vedení. Tou nám andělé vzkazují, že jsou s námi, že se o ně můžeme opřít a že jim také můžeme věřit, když jim odevzdáváme do rukou situace, s nimiž si sami nevíme rady. Jsou to naši pomocníci, kteří nás bez výhrad milují a přijímají a kteří nám svítí na cestu i v té největší temnotě. Dávají nám najevo svou přítomnost a jsou připraveni nás vést, jsme-li ztraceni nebo potřebujeme poradit. Musíme si však o jejich pomoc říct, a pak ji také umožnit, protože často dochází k tomu, že jakmile začnou napomáhat pozitivním změnám v našem životě, my těmto změnám začneme ihned bránit, protože dostaneme strach. Je to pak naše svobodná volba, se kterou však přichází i odpovědnost za to, že se nic nezmění.
V tomto týdnu si tedy všímejme znamení a vzkazů, které nám posílají, ať už ve formě již zmíněných nápisů, slov, úkazů nebo v nějaké jiné, a nebo prostřednictvím jiných lidí, které nám sešlou jako pomocníky a rádce. Božského vedení se nám může dostat ve spoustě různých podob, a tak je dobré nemít žádné očekávání, co se týká zdroje tohoto vedení. Mějme otevřenou mysl a všímejme si všeho, co nám přichází do cesty. 
Karta Božské vedení obvykle souvisí také s kartami, které ji obklopují, a podporuje tedy jejich poselství s tím, že se jedná opravdu o vedení Nebes. 

Z Karet skryté moudrosti zde máme kartu Sestry ročních období. Představuje přirozené cykly, kterými procházíme společně s přírodou, neboť jsme její součástí. Je normální, že někdy hýříme energií a jindy jsme v útlumu. Stejně tak je v pořádku, že některé věci končí a jiné začínají. Že někdy se daří a máme život plný hojnosti, a jindy se příliš nedaří a my prožíváme období nedostatku a strádání. To všechno je přirozené a patří to k našemu životu. To všechno je v pořádku. 
Tato karta nám tedy dává své ujištění, že bez ohledu na to, co všechno nyní prožíváme a jak děsivě to může vypadat, jedná se o přirozený cyklus, který má nás i náš život uvést do rovnováhy.
Pokud něco naplnilo svůj účel, můžeme to nechat jít. Pokud nás něco zranilo, potřebujeme se uzdravit. Pokud jsme už příliš dlouho v útlumu, nastal čas se otevřít a vyjít ven. Pokud jsme naopak neustále v pohybu, máme se nyní zastavit nebo alespoň zpomalit. V přírodě všechno směřuje k rovnováze. A protože jsme součástí přírody, i my v sobě potřebujeme udržovat zdravou rovnováhu v mnoha ohledech. Nynější dění nám k tomu napomáhá. Vše, co naši rovnováhu narušuje, je napravováno či odstraňováno. To, čeho jsme měli nezdravou přemíru, je nyní redukováno, a to, čeho jsme měli nedostatek, je naplňováno. Musíme však s tímto procesem spolupracovat, protože pokud se těmto změnám bráníme, nemohou se uskutečnit tak, jak potřebují. Často je odmítáme, protože nevidíme předem výsledek nebo protože máme strach, že všechno bude ještě horší než teď. Máme samozřejmě právo rozhodovat se sami za sebe, protože máme svobodnou vůli a je na nás, jak se k procesu postavíme - zda proti němu budeme bojovat, abychom si všechno udrželi tak, jak to bylo, (byť nám to ubližuje) a nebo poplujeme s proudem a dovolíme změnám, aby se odehrály tak, jak potřebují, zatímco my se budeme starat sami o sebe a uděláme si pořádek ve svém nitru. 
Udělejme si čas na pobyt v přírodě, i kdyby měl být jen krátký. Obnovme své spojení s ní a vnímejme její klid a léčivou sílu. Velká část naší frustrace z nás opadne právě díky tomu, že byla způsobena nedostatečným kontaktem s přírodou. Tak jako má příroda a celá planeta své cykly, i my je máme. A v tomto období si je máme společně sladit.

* * *

SHRNUTÍ
Toto je týden, kdy pokračujeme v očišťování a uzdravování svého nitra. Věci, které se dějí v našem životě, v nás vyvolávají staré rány a skrývané obavy, abychom je mohli propustit, spíše než kvůli tomu, že by opravdu nastal nějaký problém. Vnější svět nám nyní slouží jako zrcadlo, které nám má pomoci uvědomit si, co všechno v sobě nosíme a přechováváme, přehodnotili tento obsah svého nitra a podle svého přání ho začali měnit. 
Toto období je citlivé, podpořené energií úplňku a měsíčního zatmění, a tak se o sebe dobře starejme, jak fyzicky, tak duševně. Buďme raději sami než s lidmi, kteří nám nerozumí nebo nejsou dostatečně vnímaví. Naše nitro je v tomto období otevřené dokořán, a tak si dávejme pozor, s čím přijde do kontaktu, ať už se jedná o osoby, situace nebo třeba zprávy a pořady, které sledujeme v televizi. Vytvořme si alespoň na toto období kolem sebe atmosféru bezpečí, ve které budeme moci zůstat otevření a léčit své nitro. Vyhněme se také závislostem a sklonu své emoce a myšlenky zahánět prostřednictvím návykových látek, jídla, úniku do sledování filmů či hraní her, apod. Nesnažme se odvracet svou pozornost a pohled od toho, co MÁ BÝT VIDĚNO A ŘEŠENO. Čím více se budeme snažit něco nevidět, tím větší silou nám to bude stavěno přímo pod nos.
Přivítejme tento proces jako přirozenou součást životních cyklů, nechme odejít vše, co již naplnilo svůj smysl, změňme to, co cítíme, že je třeba změnit, ošetřujme své rány hojivým balzámem v jakékoli formě, která nám pomáhá, a vytvořme si zcela nový obsah svého nitra, který nám pak bude ve vnějším světě přitahovat a zrcadlit totéž. 
Buďme ochotni si říct o pomoc svým andělům nebo druhým lidem, když víme, že ji potřebujeme. Není na tom nic špatného, ani to neznamená, že jsme neschopní nebo slabí. Nikdo nezvládne všechno sám. Toto období zamává i s mnohými "skálami" a jsme-li vysoce citliví a máme v sobě spoustu bolesti, je naprosto pochopitelné, že na své pocity a prožívání nemusíme sami stačit. 
Využijeme-li toto období k účelu, kvůli němuž nastalo, tedy k přeuspořádání, očištění a uzdravování svého nitra, brzy na nás přestane tolik působit a náš život se opět projasní. Budeme-li ochotni spolupracovat a vykonávat změny, které jsou potřebné (i když třeba zatím nevíme proč), začneme brzy sklízet plody své práce a v našem nitru nastane mír - který se pak přirozeně projeví i v našem životě. 

* * *


Chcete-li podpořit mou činnost finančním příspěvkem, s láskou a vděčností ho uvítám ♥

* * *
Číslo účtu: 2000715953/2010
IBAN: CZ9320100000002000715953
SWIFT/BIC: FIOBCZPPXXX

* * *

Srdečně děkuji za jakoukoli formu podpory, včetně přeposlání textu dalším lidem, kterým by mohl pomoci :-)

středa 10. července 2019

Závislost na mléčných výrobcích

Jako miminka jsme byli všichni závislí na mléku a vypili ho spoustu. Někteří odborníci jsou přesvědčeni, že prvotním důvodem bažení po mléku je ve skutečnosti touha po sladké laktóze, kterou obsahuje. Laktóza je mléčný cukr, a jak víme, novorozenci upřednostňují nejvíc sladkou chuť. Zároveň je známo, že nesnášenlivost laktózy se téměř nikdy neprojevuje do 18 měsíců věku. 
Mléčné výrobky však mají i jiné vlastnosti, a dokonce ještě přitažlivější, než je sladká chuť, která je jim vlastní. Pokud byste zkoumali chemické složení mléčných výrobků, nalezli byste v nich antidepresiva, která tu jsou volně k dispozici - bez lékařského předpisu!

Jen se podívejte, kolik látek schopných měnit náladu je v mléčných výrobcích:

  • Tyramin - vazoaktivní substance, která se ve velkém množství nachází v sýrech, působí jako stimulant.
  • Cholin - základní složka mléka, má uklidňující účinek.
  • L-tryptofan - další základní složka mléka. Pokud kombinujete mléčné výrobky se sacharidy (takže si aminokyseliny nekonkurují), spouští L-tryptofan v mozku produkci serotoninu. To vytváří příjemný pocit pohody. Běžnou kombinací mléka a sacharidů je zmrzlina, ochucený jogurt, pizza, nachos se sýrem nebo špagety se sýrem.
  • Cukr obsažený v mléčných produktech nadto dodává energii a zlepšuje náladu, krémově hladká konzistence je uklidňující. 

Cholin = konejšivý účinek
L-tryptofan = uklidňující účinek
Cukr nebo laktóza = dočasně povzbuzující
Krémová konzistence = pocit bezpečí

Nejčastěji se bažení po mléčných výrobcích projevuje touhou po zmrzlině, sýrech, kyselé smetaně, smetanovo-sýrových omáčkách a krémových salátových dresincích a majonézách. 

JAK SE VYPOŘÁDAT S DEPRESÍ ZDRAVĚJŠÍMI ZPŮSOBY

1. Pokud je třeba, vyhledejte odbornou pomoc.
Jestliže se deprese neléčí, může se z ní vyvinout emočně podložená nemoc, jako je rakovina. Důsledky může mít fatální, protože není dobré ji ignorovat! Pokud jste se někdy zabývali myšlenkami na sebevraždu nebo jste měli pocit, že byste se nejraději rozplynuli v prázdnotě, ihned zavolejte na Linku důvěry. Věřte mi, že vyhledání pomoci vám udělá dobře! Snaha najít pomoc je projevem síly a budete si říkat, proč jste s tím tak dlouho otáleli. I když sebevražedné myšlenky možná nemáte, i těžké deprese vyžadují odborný zákrok.
Domluvte si návštěvu lékaře nebo terapeuta, pokud poslední dva týdny nebo déle neustále pociťujete následující příznaky: deprese, snížený zájem o dění kolem nebo menší radost ze života, podstatný nárůst nebo úbytek váhy (o víc než 5%), nespavost nebo naopak zvýšená spavost, třes na těle nebo pocit nemotornosti, každodenní nedostatek energie, pocit méněcennosti nebo nadměrný pocit viny, obtíže soustředit se, vracející se myšlenky na smrt nebo sebevraždu. 
Pokud máte pět a více těchto příznaků, život si zrovna neužíváte. Vyhledejte proto odborníka, o kterého se budete moci v tomto nelehkém období svého života opřít. Udělejte to teď hned!

2. Dejte prostor smutku, pokud potřebujete.
Deprese může pramenit ze smutku, který je důsledkem nějaké významné ztráty. Ať už se jedná o ztrátu malou nebo velkou, jakmile se snažíme smutek potlačit, depresi prodlužujeme. Místo toho, abychom se bránili tomuto normálnímu stavu, který je člověku vlastní a který prožívají i ti nejsilnější, nejchytřejší a nejduchovněji založení lidé, je lepší například zapojit se do podpůrné skupiny lidí, kteří sdílejí svůj smutek navzájem. Vyhledejte takovou skupinu a zúčastněte se alespoň jednoho setkání. Možná se poté sami rozhodnete přijít znovu.

3. Jezte nutričně vyváženou stravu.
V některých případech mohou být deprese způsobeny nedostatkem vitaminů nebo minerálů. Vědci z McGill University zjistili, že deprese může někdy vzniknout z nedostatku kyseliny listové. Osoby trpící depresí dostávaly 200 mg této kyseliny denně a vědci zjistili, že následně jejich deprese polevily (ačkoliv u podobných studií - a to i u velmi přísně sledovaných - může účastníkům studie zlepšit náladu samotná péče a pozornost ze strany badatelů). Četné další studie rovněž poukazují na nutnost pečovat o své tělo. Je to projev lásky vůči sobě samým.

4. Zapisujte si své pocity do deníčku.
Někdy mohou být deprese vyvolány zmatenými nebo protichůdnými pocity. Když se budete snažit probrat se svými myšlenkami a dát je na papír, původně nejasné myšlenky, které ve vás způsobily zmatek, vás mohou přímo trknout. Když si píšete deník, vůbec se netrapte gramatikou, interpunkčními znaménky ani pravopisem. Prostě nechte své nejcitlivější a nejupřímnější pocity plynout na papír a užasnete, jak uspokojivý bude výsledek. 

5. Sportujte.
To je bezpochyby jedna z nejlepších metod, které znám, jak se zbavit depresí. Mnoho výzkumů ukazuje, že ať už se věnujete jakékoliv formě pohybu - chůzi, běhu, jízdě na kole - zlepší to vaši náladu. Nedostáváte tak do dobré kondice jen vaše tělo po fyzické stránce, ale také po stránce duševní.
V jedné velmi důležité studii byli lidé, u nichž byla stanovena klinická diagnóza deprese, rozděleni do tří skupin a po dobu deseti týdnů léčeni jedním z následujících postupů: aerobikem, relaxačními cvičeními, případně byli ponecháni bez léčby. U osob, které se věnovaly aerobnímu cvičení, došlo k podstatně většímu zmírnění depresí, než tomu bylo v případě obou dalších skupin. 

AFIRMACE PŘI BAŽENÍ PO MLÉČNÝCH VÝROBCÍCH
  • Jsem v bezpečí.
  • Dovoluji si na chvíli odpočinout.
  • O všechny mé potřeby je právě teď postaráno.
  • Je v pořádku přestat se bránit.
  • Dovoluji svému skutečnému já, aby zářilo skrze mě.

* * *

- z knihy V zajetí jídla, Doreen Virtue 


úterý 9. července 2019

Poselství andělů pro období intenzivního strachu

"Prožíváte-li velký strach a další intenzivní emoce, bývají stejně silné i vaše myšlenky a představy. Přitom tyto myšlenky a představy mívají pramálo společného s tím, jak se věci skutečně mají. Vidíte je nesrovnatelně horší, než jaké opravdu jsou, přibarvujete si je a zkreslujete, a pokud podle těchto zkreslených dramatických představ a myšlenek jednáte, navíc s podporou svých silných emocí, může ve vašem životě vzniknout zbytečný chaos a komplikace. Proto vás prosíme jako vaši andělé, které žádáte o ochranu vás i vašich blízkých, abyste v takovém období, kdy trpíte silným strachem či bolestí a kdy je vaše mysl plná tragických scénářů, nic zásadního nedělali, o ničem důležitém se nerozhodovali a především NEBRALI VÁŽNĚ tyto své myšlenky, představy ani pocity. 

Nechte je vyplynout ven - proto se derou na povrch, aby mohly odejít. Dovolte jim vyjít ven z vašeho nitra zdravým a bezpečným způsobem (vypsáním do deníku, vyplakáním se, rozhovorem s vašimi anděly či s terapeutem, fyzickým cvičením, aj.) Nepotlačujte je. Ale ani se jimi nenechte ovládat. Nepoddávejte se jim. Nenechte je, aby vámi zmítaly ze strany na stranu. I přesto, jak silně to všechno prožíváte, udržte si zároveň vědomí, že to všechno se odehrává pouze ve vás, nikoli v realitě. Mohou se ozývat stará zranění, staré strachy a spolu s nimi také úzkost kvůli budoucnosti, avšak to všechno se ozývá proto, aby to mohlo být vyléčeno - ne proto, že by se to opravdu TEĎ dělo. To ale vaše nitro nevidí, protože je zaslepeno nešťastnými a děsivými vizemi vaší mysli a vidí realitu přes rozpraskané, pokřivené a špinavé brýle.

Pomůžeme vám ochránit vaše vztahy, zdraví i ostatní životní oblasti před následky vašeho strachu, potřebujeme však vaši spolupráci. Potřebujeme, abyste i přes obrovskou intenzitu svého vnitřního prožívání nejednali na základě těchto prožitků, nedělali si žádné závěry, nereagovali automaticky na věci, které se vás dotknou, nikoho neobviňovali,  neotvírali ve svých vztazích citlivá témata (nejste-li k tomu přímo vedeni), nespoléhali se na svou mysl a svůj pohled na věci, propouštěli ze svého nitra bolest a strach bezpečným, nejlépe kreativním způsobem, nesnažili se tyto věci analyzovat a chápat rozumem a nezapojovali do svých vnitřních dramat další osoby. Víme, jak moc toužíte po tom, aby vás někdo utěšil, uklidnil a dodal vám pocit bezpečí, avšak ne každý člověk je vám nyní schopen toto dát. V tomto období vaše vnitřní bolest reaguje s vnitřní bolestí druhých a můžete pak v sobě mít ještě více zmatku a bolesti než předtím. Vaše nitro je nyní citlivé na sebemenší podnět, a je proto třeba dát si pozor na to, s kým a s čím bude přicházet do kontaktu. Pokud se tedy budete chtít podělit o své prožívání s druhým člověkem, volte prosím opravdu opatrně, nejlépe někoho, kdo pomáhá léčit lidské nitro profesionálně a ovládá schopnost vlastní psychohygieny. 

NEVĚŘTE V TOMTO OBDOBÍ SVÉ MYSLI VŮBEC NIC. 

Bez ohledu na to, jak reálné a uvěřitelné se její myšlenky, vize a představy zdají být, a jak silně pociťujete své emoce jimi vyvolané, nevěřte jim a nechte je být. Nerozvíjejte je. Nerozebírejte je. Nenechte je narůstat dál a šířit se. Nenechte je vás strašit. Nechte je prostě být. Až toto období pomine a vaše nitro se zklidní, to, co je reálné a pravdivé, vykoukne na světlo. Vše, co budete potřebovat vědět, se dozvíte v pravý čas. Bude-li třeba, abyste něco udělali nebo se o něčem rozhodli, poznáte to v pravý čas. Teď ale prosím nic nedělejte a odolejte pokušení impulzivně reagovat na slova či jednání druhých, která se vás dotknou. Ve většině případů dotyčný člověk vůbec nic špatného nemyslel ani neudělal, ale vaše zraněné nitro se zkrátka chytí sebemenšího náznaku možného dalšího zranění a okamžitě upadne do paniky, obrany a bolesti i přesto, že se reálně nic špatného neděje. 

Mějte se sebou soucit a milujte své nitro i přes to, jak se kvůli jeho obsahu momentálně trápíte. Vaše láska ho léčí. Vaše láska léčí vás. Vaše láska léčí všechna ta zranění, která nyní interagují se vším, co jim připomíná jejich příčinu a co ve vás vyvolává největší strach. 

Místo toho, abyste se nechali strhávat svou myslí a jejím zkresleným a znetvořeným pohledem na realitu, soustřeďte ji na činnost, která ji zkrotí a zklidní, ať už je to luštění křížovek, skládání puzzle, tvoření nebo manuální práce vyžadující soustředění. Vyřaďte také alespoň dočasně ze své stravy stimulující látky vyvolávající ve vašem těle napětí a stres. Své silné pocity pouze nechte plynout a neberte je jako bérnou minci. Víme, že toto intenzivní období zase pomine, a také víme, jak moc vám pomůže, když ho nyní necháte, aby z vás dostalo všechno to, co vám ubližovalo. Podobně jako silný vítr otrhává ze stromů suché a slabé listy, které jim odčerpávají energii, i vás nynější energie zbavuje všeho, co vás vysává, svazuje a co vám škodí. NEBOJTE SE. Bez ohledu na to, jak ošklivé noční či denní můry nyní zažíváte, slibujeme vám, že všechno je a zůstane v pořádku - v novém pořádku, který bude založen na lásce a který se vám bude líbit mnohem víc. "

* * *

- Poselství andělů, Magda Techetová


Chcete-li podpořit mou činnost finančním příspěvkem, s láskou a vděčností ho uvítám ♥

* * *
Číslo účtu: 2000715953/2010
IBAN: CZ9320100000002000715953
SWIFT/BIC: FIOBCZPPXXX

* * *

Srdečně děkuji za jakoukoli formu podpory, včetně přeposlání textu dalším lidem, kterým by mohl pomoci :-)

pondělí 8. července 2019

Andělské poselství Roberta Reevese pro týden od 8. do 14.7. 2019

Vítám vás, přátelé, u duchovního vedení a andělského poselství pro tento týden. Máme tady červenec a nyní také retrográdní fázi Merkuru, která nás bude provázet až do začátku srpna. To však nemusí znamenat konec světa. Možná v tomto období tak jako tak budete potřebovat pracovat na nějakém projektu, uzavřít nějaké smlouvy nebo pracovat s technologiemi, a najednou zjistíte, že pro tyto záležitosti není nejvhodnější čas kvůli retrográdnímu Merkuru. Já sám jsem ale v průběhu let pořádal v tomto období semináře, uzavíral smlouvy i pracoval s technologiemi, kdy mi třeba neustále padal internet apod. Co nás má toto období naučit, je podívat se na to všechno, co nefunguje, a pokusit se najít příčinu i jinde než ve "špatném období". Pokud něco nejde podle plánu, nemusí to být jenom kvůli vlivu Merkuru. Může to být pomocná ruka vašich andělů, kteří vás tímto vedou k tomu, abyste zatím ještě počkali a nespěchali. Možná ještě není ten pravý čas nebo zatím nejste s těmi pravými lidmi. Během retrográdní fáze Merkuru se určité problémy zkrátka jeví mnohem zřetelněji než jindy. A tak prostě dýchejte, vězte, že vaši andělé jsou s vámi, nikam neodešli, jsou a zůstanou vždy po vašem boku a budou vám pomáhat a vést vás. Důvod proč jsme všichni teď a tady je ten, že máme něco sdílet, máme něco společně prožít, máme tady něco vykonat nebo něčeho dosáhnout. A když toto všechno děláme a následujeme své srdce a vnitřní vedení, dovede nás to k další fázi svého rozvoje, k úspěchu, štěstí, radosti, lásce a všemu ostatnímu, co si přejeme. Nenechme se tedy unášet strachem z tohoto období. Jsou to jen další tři týdny roku. A ano, i když mohou být trochu složitější, přesto se všechno odehrává podle Božského plánu. 

Pojďme si nyní poslechnout, co nám vzkazují pro tento týden naši andělé:

"I na nebi, které je sebevíc zamračené, se stále nachází sluneční světlo, které jimi dokáže proniknout. Toto světlo, které vidíte i přes zamračenou oblohu, vám připomíná, co se za mraky nachází. Vy jste v tomto týdnu oním světlem procházejícím skrze mraky. Jste těmi, kdo připomínají ostatním, že škaredé počasí a zamračená obloha jsou pouze dočasné. A že za vším tím neklidem, zmatkem, strachem, starostmi a zlomeným srdcem se nachází radost a láska. Buďte druhým touto inspirací a pomozte jim uvědomit si, že za vším, co se děje, se nachází něco mnohem většího. Chopte se tento týden svého vlastního světla a sviťte jím. Ciťte, jak vámi prochází a šíří se dál. Věnujte každému, koho potkáte, trošku svého času a energie, abyste je inspirovali a pozvedli. Půjdeme celý týden po vašem boku a přivedeme k vám ty pravé osoby. Jediné, co žádáme od vás, je, abyste si udrželi otevřené srdce a nechali své světlo zářit. Připomenete tak druhým, že hned za rohem na ně čeká mnohem krásnější, láskyplnější a světlejší zkušenost."

Doufám, že se vám poselství od andělů líbilo a že budete tím zářivým příkladem, který pozvedává druhé. A že navzdory retrográdnímu Merkuru nebudete upadat do strachu a nenecháte se tím rozhodit. Prostě dýchejte, důvěřujte a vězte, že všechno bude v pořádku.

Mějte krásný týden a ať se vám splní všechny vaše sny!

* * *

překlad: Magda Techetová