Umění přijímat do
života nové věci, myšlenky a lidi vám bude otevírat rostoucí prostor
pro radost. Ve vašem světě existuje masová myšlenková forma, že
budoucnost by mohla být horší než přítomnost. Odtud pramení potřeba
držet se toho, co máte, zmrazit věci tak, jak jsou, a zabránit
jakýmkoliv změnám. Takovýto přístup vede k velké bolesti.
Přijímat
nové znamená otevřít se ve svém životě větší hojnosti. Mnozí si
myslíte, že to, co jste až doposud vytvořili, je to nejlepší, co
dokážete. Něco uděláte a myslíte si, že hned na první pokus jste
dokázali své maximum. Na druhý nebo třetí pokus však můžete být ještě
lepší, vytvořit něco ještě dokonalejšího. Ve svém životě tvoříte věci a
tím se neustále zdokonalujete a rozvíjíte své dovednosti. O tom je
život. Dítě, které se teprve učí chodit, je vratké a nejisté. Postupně,
jak si chůzi procvičuje, zesílí a jeho kroky jsou jistější a
stabilnější. A tak je to se vším, co děláte, neboť život je jako
spirála, po níž kroužíte neustále vzhůru, často potkáváte znovu stejné
věci, pokaždé však z vyšší perspektivy.
Otevřít se novému
znamená důvěřovat a věřit v sebe a v ostatní. Znamená to věřit, že
budoucnost je slibná a plná radosti. Znamená to věřit svému směru a
růstu. Centrem pro víru, důvěru a přesvědčení je srdce. Otevřít se
novému znamená otevřít své srdce. Buďte ochotni překročit své běžné
hranice a názory a podívejte se na svět novýma očima. Věřte, že svět je
bezpečný, a buďte si vědomi, že jste režiséry a tvůrci všeho, s čím se
v životě setkáváte.
Otevřít se novému vyžaduje ochotu dívat se
na staré nikoliv s nenávistí, zlobou nebo nechutí, ale soucítit s tím.
Mnozí z vás opouštíte své vztahy ve zlobě nebo si jdete koupit nové
věci, když vás ty staré rozčílí. To je také cesta, jak opouštět staré a
přijímat nové. Na cestě radosti se však můžete učit otevírat se novým
věcem, zatímco jste vnitřně přijali a usmířili se s tím, co opouštíte.
Když
se vám v životě nedaří, vytváříte si někdy motivaci a energii ke změně
tím, že se rozzlobíte nebo se rozhodnete cítit bolest. Opustit staré a
přijmout nové nemusí být těžké. Začnete-li myslet na to, co si přejete
a jaký život byste chtěli mít, lehce a automaticky si tyto nové věci
začnete přitahovat. Chcete-li však něco, co můžete získat, jen když
někdo druhý změní sebe nebo své chování, pak je to mimo vaši moc a
kontrolu. Jediné, nad čím máte moc a kontrolu, jsou vaše vlastní emoce a
reakce.
Chcete-li něco nového, buďte otevření přijímat odkudkoliv, z jakéhokoliv prostoru, od jakéhokoliv člověka.
Nechte
se překvapovat a buďte otevření novým věcem. Mějte stále otevřené
srdce. Někteří z vás se bojíte nebo se cítíte zranitelní, když si
představíte, že byste do svého života pustili nové lidi nebo nové věci.
Na to, co nazýváte napětím, se můžete dívat spíše jako na soustřeďování
své energie, které vás připravuje na to, co přichází. Mění se vaše
vibrace, což vám umožní přijmout do svého života něco jemnějšího a
vyššího. Možná máte pocit, že se musíte nejdřív zbavit svého strachu a
úzkosti, a teprve pak můžete jít a něco udělat. Každý člověk však cítí
napětí před pokusem o něco nového; je to období shromažďování energie k
tomu, abyste mohli postoupit do vyšších vibrací.
Cokoliv,
co se vám v životě stane, je tu proto, aby vám to pomohlo dostat se na
vyšší vývojový stupeň. I k tomu, co nazýváte negativní nebo špatné,
dochází jen proto, abyste mohli objevovat nové možnosti jak reagovat a
najít tak v sobě do budoucnosti více síly. Máte-li dojem, že se vám
neustále vrací nějaká situace nebo problém, všimněte si, že je v ní
pokaždé něco nového. Otevřete se tomu, co je na daném vzorci nebo na
situaci nové, a podívejte se, jak se vám ji podařilo posunout o něco
výš. Možná že jste si jí více vědomi nebo ji dokážete lépe pochopit.
Možná do ní už tolik nezapojujete své emoce a můžete tento vzorec lépe
pozorovat. Každý den přináší nové okolnosti, věci a výzvy, které vám
dávají příležitost růst.
Otevřený přístup a schopnost
přijímat vám přitáhnou mnoho dobrého. Přestaňte se strachovat, že by vám
budoucnost mohla něco vzít, nebo že byste mohli mít míň, než máte teď.
Otevřete se myšlence, že zítra budete moudřejší, silnější a mocnější a
že cokoliv, co vytvoříte, bude ještě lepší než to, co máte dnes. Buďte
otevření novým koncepcím a slovům. Často jsou to cesty, jakými vám
Vesmír dává znamení a ukazuje vám, kudy dál.
Otevření se
novým věcem můžete prožívat mnoha způsoby. Mnozí z vás potřebujete cítit
tep života, vzrušení nebo dobrodružství. Když se vám život zdá být
nudný nebo rutinní, viníte často svého partnera nebo svou práci pro její
monotónnost. Můžete vnést jiskru života do všeho, co děláte, a
můžete to udělat celkem jednoduše. Nějak změňte svou ranní rutinu,
vstaňte dřív, jděte spát později, po návratu z práce začněte dělat něco
jiného, než na co jste zvyklí. Každá, byť drobná, změna ve vás může
podpořit pocit, že opravdu žijete.
Kdykoliv přijmete něco nového, vnitřně ožijete.
Vaše
srdce pookřeje a vy doslova začínáte oživovat a omlazovat své tělo.
Život vždycky touží po růstu, rozpínání a vývoji. Když prožíváte něco
nového, můžete objevit více ze sebe sama. Nemusíte zavrhovat všechny své
staré způsoby; vytvořte raději novost uvnitř toho starého. Růst se
zastaví a vztah se stává nudným jen tehdy, když neumíte vidět ve starém
to nové.
Možná jste se setkali s lidmi, kteří spolu žijí
mnoho let, a přitom jsou stále rozzáření, jednají mladě a zamilovaně.
Když se na jejich vztah podíváte, zjistíte, že dělají stále nějaké nové
věci, vytvářejí nové projekty a vnášejí jiskru do svých osobních
životů. Pravděpodobně jsou plní života, objevují nová území a otevírají
se dobrodružstvím - každý po svém, tak jak jim to vyhovuje. Lidé,
kteří jsou spolu dlouho, často považují toho druhého za samozřejmost;
noc co noc chodí spát ve stejnou dobu, ráno vstanou a jdou do své
práce, stále stejně tráví své víkendy. To vše vyvolává stažení okolo
srdce a pocit nudy a vnitřního odumření.
Otevírání se
novému je cesta, jak omlazovat své tělo a nacházet rostoucí údiv a
posvátné vzrušení, které cítí děti. Mnozí lidé, jak stárnou, si napevno
stanoví své hranice; začnou vyhledávat to, co je pohodlné, známé a
bezpečné. Jejich svět je úzký a ohraničený. Ve svém životě se soustředí
spíše na drobné problémy než na jeho velkolepost. Viděli jste lidi,
kteří se zabývají tak zanedbatelnými starostmi, že je neberete vážně.
Přestali růst a rozpínat se do většího obrazu svého života.
Každý den přichází na svět vaše nové já.
Ráno
se s každým probuzením doslova rodíte noví a čerství. Každý den máte v
mysli nové věci, potkáváte nové lidi, děláte něco nového. Když se
probouzíte a začínáte žít svůj den, nemusíte myslet na minulost a
připomínat si chyby; raději se soustřeďte na budoucnost a na to, co
tvoříte.
Každý den zkoušejte nové postupy; všimněte si, jestli
dokážete udělat o trochu vědoměji třeba i drobnosti. Když děláte něco
nového, děláte to vědomě a uvědomujete si přítomnou chvíli. Věnujete
tomu pozornost, jste živě ostražití. Dělání nových věcí osvěžuje a
oživuje fyzické tělo.
Je mnoho věcí, které si musíte v
životě zautomatizovat. Vaše dýchání a mnoho jiných tělesných funkcí je
řízeno automaticky. V dětství se váš nervový systém rozvíjí tak, že se
učí třídit a vybírat informace, protože velký příval informací vám
znemožňuje soustředit se. Tak se na cestě vývoje své bytosti učíte
vytvářet si rovnováhu mezi soustředěním na to, čemu je třeba věnovat
pozornost, a mezi učením se, jak se nenechat rozptýlit bezvýznamnými,
běžnými a neměnnými informacemi. Jako dítě jste si rozvíjeli selektivní
pozornost - odlaďovali jste se od mnoha věcí ve vašem Vesmíru, abyste
se mohli soustředit na jiné.
Svou schopnost zautomatizovat si
mnohé věci a udělat si z nich rutinu nebo zvyk jste dostali proto,
abyste se mohli soustředit na to, co je opravdu důležité. Mnozí z vás
však díky této schopnosti reagujete automaticky i na věci, které by si
zasloužily hlubší zkoumání. Vnitřní nepokoj a nepohodu způsobují často
právě ty věci a okolnosti, které považujete za samozřejmé a nevěnujete
jim pozornost.
Kdykoli se chystáte udělat něco nového,
začnete přezkoumávat všechny své návyky a rutinu, které jste měli za
zaručené. Mnoho lidí si záměrně vybírá práci přinášející nebezpečí a
napětí, protože chtějí zažívat specifický stav uvědomování si a
pozornosti potřebný k přežití. Musí být přítomní v každém okamžiku.
Automobiloví závodníci, horolezci a lidé vystavující se situacím, kdy
se musí plně a ostražitě soustředit, znají pocit dobrodružství a
životaplnosti. Přichází ve chvílích, kdy nejednáte automaticky, ale
žijete s plným uvědoměním, uvědomujete si každé své hnutí a akci. Když
se otevřete novému, začnete si uvědomovat věci, které pro vás už možná
byly rutinní záležitostí. Začnete si uvědomovat přítomný okamžik,
budete žít "teď a tady".
Síla pramení z žití v přítomnosti - kde můžete jednat a tvořit budoucnost.
Takže
až se budete otevírat novému, nezapomínejte, že věci budou vždycky jen
lepší; nic vás neopouští, dokud nepřichází něco většího. Za každým
poklesem následuje velký skok dopředu. Přijímat nové věci je snadné.
Hrajte si jako děti. Všimli jste si, že malé děti přijímají vše jako
zcela novou zkušenost? Otevřít se a přijmout nové může být snadné, když
si to jako snadné představujete. Udržujte si ve své mysli obraz, že
budoucnost je pozitivní a že bude krásnější než cokoliv, co jste doposud
poznali. Jelikož rostete a vyvíjíte se, vše, co vytvoříte, bude
dokonce ještě radostnější než to, co máte.
* * *
- z knihy Žít s radostí, Sanaya Roman
Žádné komentáře:
Okomentovat
Poznámka: Komentáře mohou přidávat pouze členové tohoto blogu.