Síla přítomného okamžiku

V přítomném okamžiku spočívá tichá, posvátná síla - klid, v němž se skrývá vše, za čím jsme se honili. 

Tolik času ve svém životě trávíme představami o různých budoucnostech, které ještě nenastaly, či přepisováním minulosti, kterou nemůžeme změnit, a přitom nám utíká to jediné, co nám dovoluje skutečně žít: Teď. Tento okamžik, prostý a skromný, nám skýtá mnohem větší bohatství než tisíce zítřků. Slunce prosvítající skrze žaluzie, rytmus vašeho dechu, i to, jak vaše srdce jihne, když vidíte něco krásného - to všechno jsou okamžiky, kde se vás život dotýká.

Navrátíte-li se do přítomného okamžiku, navracíte se tak sami k sobě. Nikoli k té vaší verzi, která se snaží něco dokázat nebo všechno spravit, ale k té, která prostě JE. A právě v tomto prostém bytí, v této klidné přestávce, nacházíte mír.

Uvědomujete si, že radost nepřichází vždy obklopena konfetami a ohňostroji - často přichází v podobě tichého šepotu, nádechu a výdechu, pocitu, že jsme plně naživu, nebo těch nejmenších maličkostí.

A tak prostě zpomalte. Naslouchejte. Buďte tady. Prádlo, e-maily, hluk - to všechno může počkat. Ale tento okamžik? Ten už znovu nepřijde.

Váš život neleží před vámi nebo za vámi. Je teď a tady. A žádá vás, abyste zůstali.

- Mitra

* * *

překlad: Magda Techetová