Na tento svět jsme přišli s propůjčeným časem a dechem, a přesto mnozí z nás procházejí svými dny tak, jako by měl život teprve začít. Jako by tento okamžik byl pouhým návrhem, cvičným během, něčím, co můžeme později přehodnotit. Odkládáme radost. Racionalizujeme svůj život. Odháníme svá skutečná Já pryč a slibujeme jim, že jim dáme prostor, až budeme více v bezpečí, více v klidu, ve větším pohodlí. Pravda je však taková, že není žádné "později", které by nám mohl kdokoliv zaručit. A vaše Já nemá být ve vašem životě jen něčím navíc.
Přestaňte sami sebe dávat na poslední místo. Váš život není něco, co máte protrpět, dokud odněkud nepřijde nějaké zázračné svolení, že ho můžete opravdu žít. Váš život se odehrává teď, v tomto těle, v tomto dechu, v tomto nedokonalém dni. Vychutnávejte si chuť jídla bez tendence soudit svůj prožitek, stydět se za něj nebo ho hodnotit dle společenských měřítek. Neokrádejte sami sebe o potěšení. Dovolte své péči o sebe, aby byla projevem vděčnosti, nikoli trestu. Vyjděte ven a dovolte slunci, aby se vás dotklo tak, jako by znalo vaše jméno, a rozehřálo všechna ta místa, která ve vás zůstala napjatá kvůli vašemu vytrvalému sebepotlačování.
Dovolte si vše plně prociťovat. Vyběhněte vstříc mořským vlnám, i když mohou vypadat divoce a i když se vám strach snaží vaši odvahu vymlouvat. Život nikdy nebyl o tom stát na břehu a jen se dívat, jak se jiní baví ve vodě. Dovolte vodě, aby vás probudila. Dovolte vůni soli, aby vám připomněla, že jste naživu a že vaše srdce stále ví, jak se rozbušit nadšením.
Vyslovujte pravdu, kterou v sobě tiše nosíte. Tu, kterou jste důkladně schovali, a stále čekáte, až přijde čas, kdy ji budete moci říct, aniž by rozvířila vodu. Prostě ji řekněte. Váš hlas není hrozba; je to most. Ti, kdo k vám opravdu patří, rozpoznají ve vašem hlase zvuk vaší upřímnosti. Ti, kdo se od vás odvrátí, po vašem boku kráčet nemají. Být zticha se může zdát bezpečné, ale postupem času tím rozrušujete svou duši, zrnko po zrnku.
Smějte se, aniž byste se ovládali. Dovolte radosti, aby vylétla ven hlasitě, svobodně, po svém. Buďte hraví. Buďte divní. Buďte něžní ve světě, který často odměňuje tvrdost. Laskavost není slabost; je to statečné odmítnutí stát se menšími jen proto, že svět je hrubý. Nebyli jste zrozeni pro to, abyste zapadli. Byli jste zrozeni k tomu být svým pravým Já. Přestaňte čekat, než se stanete někým jiným, abyste mohli žít svůj život. Neexistuje žádná perfektní verze vás, čekající v budoucnosti, která si bude více zasluhovat lásku, dobrodružství nebo odpočinek. Život nezačíná až tehdy, když je všechno dokonalé a nablýskané. Začíná i uprostřed chaosu, nepořádku, nejistoty, obyčejných hodin, které se snažíme rychle odbýt, zatímco čekáme na něco většího a lepšího. Toto je ten moment. Toto je ten život.
Spojte se s lidmi, o nichž vám šeptá vaše srdce. Řekněte jim nahlas i to, co si myslíte, že už stejně vědí. Běžte na místa, která vám ukazuje vaše duše, i když se načasování nezdá být dokonalé a nemáte jasný plán. Oblékejte si to, v čem se cítíte být opravdu svým pravým Já. Učiňte věci, které vás stále žádají, abyste je udělali. Zkoušejte, selhávejte, učte se a zkoušejte znovu. Není žádný zločin, když jste dříve něco nevěděli, i když to teď už víte.
Jednoho dne se toto všechno stane něžnou vzpomínkou. Smích, strach, láska i risk, který jste podnikli, i ten, který jste si přáli podniknout. Nechť je váš životní příběh opravdu váš. Nechť je upřímný, nedokonalý a plně prožitý. Život není čekárna. Je to hlavní událost.
Není tu žádná zkouška nebo příprava.
Není tu žádný čas navíc.
Máme jen tento dech, tuto šanci, tuto nádhernou i pomíjivou přítomnost.
Přestaňte sami sebe dávat na poslední místo. Váš život není něco, co máte protrpět, dokud odněkud nepřijde nějaké zázračné svolení, že ho můžete opravdu žít. Váš život se odehrává teď, v tomto těle, v tomto dechu, v tomto nedokonalém dni. Vychutnávejte si chuť jídla bez tendence soudit svůj prožitek, stydět se za něj nebo ho hodnotit dle společenských měřítek. Neokrádejte sami sebe o potěšení. Dovolte své péči o sebe, aby byla projevem vděčnosti, nikoli trestu. Vyjděte ven a dovolte slunci, aby se vás dotklo tak, jako by znalo vaše jméno, a rozehřálo všechna ta místa, která ve vás zůstala napjatá kvůli vašemu vytrvalému sebepotlačování.
Dovolte si vše plně prociťovat. Vyběhněte vstříc mořským vlnám, i když mohou vypadat divoce a i když se vám strach snaží vaši odvahu vymlouvat. Život nikdy nebyl o tom stát na břehu a jen se dívat, jak se jiní baví ve vodě. Dovolte vodě, aby vás probudila. Dovolte vůni soli, aby vám připomněla, že jste naživu a že vaše srdce stále ví, jak se rozbušit nadšením.
Vyslovujte pravdu, kterou v sobě tiše nosíte. Tu, kterou jste důkladně schovali, a stále čekáte, až přijde čas, kdy ji budete moci říct, aniž by rozvířila vodu. Prostě ji řekněte. Váš hlas není hrozba; je to most. Ti, kdo k vám opravdu patří, rozpoznají ve vašem hlase zvuk vaší upřímnosti. Ti, kdo se od vás odvrátí, po vašem boku kráčet nemají. Být zticha se může zdát bezpečné, ale postupem času tím rozrušujete svou duši, zrnko po zrnku.
Smějte se, aniž byste se ovládali. Dovolte radosti, aby vylétla ven hlasitě, svobodně, po svém. Buďte hraví. Buďte divní. Buďte něžní ve světě, který často odměňuje tvrdost. Laskavost není slabost; je to statečné odmítnutí stát se menšími jen proto, že svět je hrubý. Nebyli jste zrozeni pro to, abyste zapadli. Byli jste zrozeni k tomu být svým pravým Já. Přestaňte čekat, než se stanete někým jiným, abyste mohli žít svůj život. Neexistuje žádná perfektní verze vás, čekající v budoucnosti, která si bude více zasluhovat lásku, dobrodružství nebo odpočinek. Život nezačíná až tehdy, když je všechno dokonalé a nablýskané. Začíná i uprostřed chaosu, nepořádku, nejistoty, obyčejných hodin, které se snažíme rychle odbýt, zatímco čekáme na něco většího a lepšího. Toto je ten moment. Toto je ten život.
Spojte se s lidmi, o nichž vám šeptá vaše srdce. Řekněte jim nahlas i to, co si myslíte, že už stejně vědí. Běžte na místa, která vám ukazuje vaše duše, i když se načasování nezdá být dokonalé a nemáte jasný plán. Oblékejte si to, v čem se cítíte být opravdu svým pravým Já. Učiňte věci, které vás stále žádají, abyste je udělali. Zkoušejte, selhávejte, učte se a zkoušejte znovu. Není žádný zločin, když jste dříve něco nevěděli, i když to teď už víte.
Jednoho dne se toto všechno stane něžnou vzpomínkou. Smích, strach, láska i risk, který jste podnikli, i ten, který jste si přáli podniknout. Nechť je váš životní příběh opravdu váš. Nechť je upřímný, nedokonalý a plně prožitý. Život není čekárna. Je to hlavní událost.
Není tu žádná zkouška nebo příprava.
Není tu žádný čas navíc.
Máme jen tento dech, tuto šanci, tuto nádhernou i pomíjivou přítomnost.
- Shahidi Mitra
* * *
zdroj: FB Writer, Blogger, Life Coaching
překlad: Magda Techetová
Žádné komentáře:
Okomentovat
Poznámka: Komentáře mohou přidávat pouze členové tohoto blogu.