čtvrtek 27. listopadu 2014

Uklidněte se a dýchejte

"Dýchejte.
Budete v pořádku.
Dýchejte a vězte, že vám takto bylo již dříve. Bylo vám takto nepříjemně, byli jste plni úzkosti a zděšení, a přežili jste to. Dýchejte a vězte, že přežijete i toto. Tyto pocity vás nemohou porazit. Jsou bolestivé a vysilující, ale můžete je prostě přijmout a ony nakonec odplynou. Možná ne hned, ale někdy brzy se vytratí a až se to stane, ohlédnete se zpátky a budete se usmívat nad tím, jak jste sami sebe zpochybňovali. Vím, že momentálně to vypadá nezvladatelně, ale dýchejte nadále, znovu a znovu. Všechno to přejde. Slibuji. Přejde to."

- Daniell Koepke


Žádné komentáře:

Okomentovat

Poznámka: Komentáře mohou přidávat pouze členové tohoto blogu.