Novoroční motivace a její úskalí

Na začátku každého roku se vždy stane něco předvídatelného.

Energie vystřelí vzhůru.
Motivace jede na plné obrátky.
Lidé se cítí plní naděje, jsou soustředění a připravení na změnu.

A pak... uplyne pár týdnů. 

Začneme být zaneprázdnění.
Do cesty se nám vkrádají různá rozptýlení. 
Naše energie upadá. 

A cíle, pro které jsme se předtím tolik nadchli, se pro nás stávají břemenem. 

Zde je jedna důležitá pravda, kterou jsem se naučil během desetiletí výuky o úspěchu:

MOTIVACE JE DOČASNÁ.
SYSTÉM JE TÍM, CO VYTVÁŘÍ VÝSLEDKY.

Motivace je pocit a jako každý pocit také přichází a odchází.
Pokud je váš úspěch závislý na tom, zda se cítíte motivováni, pak bude vždy nestálý.

Lidé si myslí, že nejprve si musí začít věřit, a pak se do něčeho mohou pustit. Ve skutečnosti to funguje přesně obráceně.

NAŠE ČINY VEDOU K NAŠÍ SEBEDŮVĚŘE.
Ne naopak. 

Kdykoli učiníte i sebemenší krůček kupředu, posilujete víru v sebe samé. A tato důvěra pak vytrvává, i během dní, kdy je vaše motivace nízká. 

Past, do které mnoho lidí upadá, je čekání. 

Čekají, až se budou cítit připraveni. 
Čekají, až si začnou věřit.
Čekají, až přijde ten "pravý okamžik".

Ale připravenost nepřichází před akcí.
Přichází právě díky samotné akci. 

Zní-li vám to povědomě, nejste sami. Většina schopných lidí nemá problém kvůli tomu, že by postrádali schopnost, ale proto, že nemají danou strukturu, která by je podržela, až počáteční nadšení vyprchá..  

• Zvolte si jeden cíl, na kterém vám opravdu záleží
• Rozvrhněte ho do menších, jasných a zvládnutelných kroků
• Budujte si svou sebedůvěru skrze své činy - nikoli sílu vůle

Toto je příklad struktury, která vám pomůže přestat se se sebou hádat a pokračovat vytrvale dál.  

Jak se blíží nový rok, je ideální čas se rozhodnout, zda chcete dál spoléhat na výbuchy motivace - a nebo zda si konečně vytvoříte systém, který vám bude trvale pomáhat a podporovat vás v pohybu kupředu. 

S přáním úspěchu,

 - Jack Canfield

* * *
zdroj:Jack Canfield Newsletter
obrázek: Kristin Wauson
překlad: Magda Techetová 

Žehnejte své práci s láskou

Možná jste v zaměstnání, kde se cítíte zaklíněni, nebo svou práci nenávidíte, případně pracujete jen pro výplatu. Rozhodně existují věci, které můžete udělat pro nastolení pozitivních změn. Tyto myšlenky mohou působit příliš jednoduše nebo hloupě, ale já vím, že fungují. Viděla jsem nespočet lidí, kteří změnili svou pracovní situací k lepšímu.

Nejsilnějším nástrojem ke změně jakékoli situace je požehnání láskou. Ať už pracujete kdekoli a ať to místo vnímáte jakkoli, požehnejte mu láskou. Myslím to doslova. Řekněte: "Žehnám své práci láskou."
A u toho nezůstávejte. Žehnejte láskou: budově vašeho pracoviště, vybavení té budovy, svému stolu, pokud nějaký máte, pultu, pokud za nějakým pracujete, strojům, které případně používáte, výrobkům, zákazníkům, lidem, se kterými pracujete a lidem, pro které pracujete a čemukoli dalšímu, co s touto prací souvisí. Udělá to zázraky.

Pokud máte s některým ze spolupracovníků problém, změňte situaci pomocí své mysli. Použijte afirmaci: Mám skvělé vztahy se všemi v práci, včetně _________. Pokaždé, když si na toho člověka vzpomenete, afirmaci opakujte. Budete udiveni, jak se situace zlepší. Možná vyvstane řešení, které vás dřív nenapadlo. Řekněte, co říci chcete, a nechte Vesmír přijít na to, jak s tím naloží.
Pokud si chcete opatřit nové zaměstnání, tak kromě žehnání současné práci přidejte afirmaci: Přepouštím tuto práci s láskou dalšímu člověku, který tu bude rád. Ta práce pro vás byla v té době ideální. Byl to skvělý odraz vašeho smyslu pro vlastní cenu. Nyní rostete směrem  k novým věcem. Nyní je vaše afirmace: Vím, že existují lidé, kteří hledají přesně to, co jim mohu nabídnout. Nyní přijímám práci, která zužitkuje mé kreativní nadání a schopnosti. Tato práce je hluboce naplňující a je pro mě radostí jít každý den do zaměstnání. Pracuji s lidmi a pro lidi, kteří mě oceňují. Budova je světlá, jasná, vzdušná a plná entuziasmu. Je na ideálním místě a vydělávám si v ní dobré peníze, za které jsem hluboce vděčný/á.

Pokud svou nynější práci nesnášíte, vezmete si s sebou ten pocit nenávisti. I pokud seženete nové, dobré zaměstnání, budete ho brzy nenávidět také. Na nové místo si přinesete pocity, které máte nyní. Pokud žijete ve světě nespokojenosti, najdete nespokojenost všude, kam vkročíte. Musíte své vědomí změnit teď a až pak uvidíte ve svém životě pozitivní změny. A až do vašeho života vkročí nová práce, bude dobrá a vy ji oceníte a bude se vám líbit.

Pokud jste byli vychováváni ve víře, že musíte "tvrdě pracovat", abyste si vydělali na živobytí, nechte ten pocit odejít pryč. Použijte afirmaci: Práce je pro mě snadná a zábavná, popřípadě Baví mě všechna práce, kterou dělám. Opakujte si to, dokud se nezmění vaše vědomí. Dělejte to, co milujete, a peníze přijdou. Máte právo si vydělávání peněz užívat. Účastnit se příjemných aktivit je vaše zodpovědnost vůči Životu. Až najdete způsob, jak dělat to, co vás baví, Život vám ukáže cestu k prosperitě a blahobytu. Skoro vždy je taková aktivita hravá a radostná. Naše vnitřní vedení nám nikdy nedává "kdyby". Účelem života je hrát si. Když je práce hrou, je zábavná a hodnotná. Negativní postoje v pracovních záležitostech vytvářejí jedy v těle.

Pokud vás vyhodili, prosím, zbavte se co nejdříve hořkosti, protože hořkost vám nic dobrého nepřinese. Často si afirmujte: Žehnám svému bývalému nadřízenému láskou. Z toho vzejde jen dobro. Nyní přecházím do lepšího období. Jsem v bezpečí a všechno je v pořádku. Potom použijte afirmaci pro vytvoření lepší práce.
Nejde o to, co se nám přihodí, ale jak to zvládneme. Pokud vám Život dá citróny, udělejte si z nich limonádu. Pokud jsou ty citróny shnilé, vyjměte z nich semínka, zasaďte je a vypěstujte nové citróny. Nebo můžete vyrobit úrodný kompost.

Někdy, když se dostaneme blízko ke splnění svých snů, vyděsíme se, že dostaneme to, co opravdu chceme, a začneme sabotovat sami sebe. Je těžké si to představit, ale činíme to v mylné snaze se chránit. Přestěhovat se, mít ideální práci, vydělávat opravdu dobré peníze, může být děsivý podnik. Co když neuspěji? Co když mě nebudou mít rádi? Co když nebudu šťastný/á?
Tyto otázky představují tu část vašeho já, která se velice obává naplnění svých snů. Často je klíčem k našim obavám naše vnitřní dítě. Nastal čas být k sobě velmi milující, trpělivý a jemný. Ujistěte své vnitřní dítě, že je vše v pořádku, milujte ho a dopřejte mu pocit bezpečí. Pamatujte si, že si máte často říkat: Jsem ve vesmíru v bezpečí a všechen život mě miluje a podporuje.

* * *

- z knihy Život!, Louise L. Hay

Nesetrvávejte v toxickém prostředí v domnění, že vám pomůže růst

Možná je pravda, že bychom se měli naučit udržovat si svůj vnitřní klid a mír i tváří v tvář výzvám a obtížným situacím a že se díky tomu stáváme odolnějšími. Nicméně trvale pobývat v prostředí, které nás NEUSTÁLE vystavuje útokům, provokaci a překračování našich hranic, nám nepomůže - naopak, tím, že se musíme neustále hájit, bránit, hlídat, ospravedlňovat či ovládat své přirozené emoce vyvolané těmito situacemi, se vyčerpáváme a zanedbáváme, a to ještě zcela zbytečně, protože naše prostředí se díky naší vnitřní práci a odolnosti vůbec nemění.

Nechat se dovádět na pokraj zhroucení, jen abychom dokázali (sobě či druhým), že všechno zvládáme, vede jen k tomu, že naopak věci zvládat přestaneme - v momentě, kdy tento dlouhotrvající nátlak toxického prostředí vyvrcholí, nám obvykle vypoví tělesné i duševní zdraví, čímž jsme pro naše vlastní dobro donuceni k vystoupení z tohoto prostředí a k vlastní regeneraci. Navíc si odnášíme nevědomě osvojené návyky jako např. "preventivní" stres, kdy se snažíme neustále předcházet možným problémům, a to i tehdy, když žádné nejsou; snahu mít všechno pod kontrolou; přehnanou sebekritiku a mnohé další, které si neseme dál i tehdy, když z toxického prostředí vystoupíme, a musíme se je zase odnaučovat.

Ve zdravém prostředí se sice konflikty čas od času objeví - to je normální - ale po vyjasnění situace obvykle vedou k pozitivním změnám a pročištění vzduchu. Takové prostředí je podporující a pomáhá nám růst a rozvíjet se. Nikdy v nás nevyvolává strach a snahu něco dokazovat, přesvědčovat a doprošovat se. Jsme-li k takovému jednání nuceni, neděláme dobrou službu sobě ani svému okolí. Podobně jako občasný déšť pomáhá vyživovat půdu a život v ní, zatímco permanentní déšť tentýž život utopí, ani my nejsme stavěni na to, abychom neustále něčemu odolávali a žili v permanentním boji o uznání, prosazení se, potvrzení své hodnoty či o pozornost.

Ať už se jedná o pracovní prostředí nebo vztah, neměli bychom tolerovat NEUSTÁLÉ konflikty a překračování našich hranic. Chováme-li k druhým lidem úctu, je naprosto v pořádku žádat od druhých totéž... a v případě, že toho nejsou schopni nebo nejsou ochotni přistoupit na vzájemný respekt, můžeme s čistým svědomím toto prostředí opustit.

- Magda

Nezrazujte sami sebe kvůli cizím očekáváním

Jako vaši andělé víme, jak vás bolí, když zklamete něčí očekávání či představy, zvlášť pokud se jedná o ty, které milujete a na kterých vám nejvíce záleží. Jako citliví lidé si přejete žít s ostatními lidmi v míru a toužíte po tom, aby vás přijímali a milovali bez podmínek, tak jako to umíte vy sami. Bohužel, mnozí lidé tuto schopnost stále ještě nemají a nebo si ji zatím nerozvinuli natolik, aby odolali své tendenci soudit druhé, odmítat je a "trestat", když žijí jinak, než jak si představovali oni. Nikdo z vás ale nemůže žít svůj život tak, aby neustále vyhovoval představám druhých. Chceme vám proto připomenout, že nikdo z vás není povinen žít podle očekávání jiných lidí... a že snaha udržet si své vztahy s nimi za cenu zrady sebe samých přináší obrovskou bolest.

Přišli jste sem jako unikátní a jedinečné bytosti, které na celé Zemi existují pouze jednou jedinkrát a nebudou se nikdy opakovat. A to proto, že takoví MÁTE být. Každý z vás svým osobitým způsobem přináší světu něco nového a důležitého. Tím, jak žijete, jak přemýšlíte, jak vnímáte, jak jednáte, co říkáte, co tvoříte, co si vybíráte, co si přejete, jaké máte sny, i tím, co vyzařujete, každodenně vnášíte do světa něco jedinečného. I tehdy, když vám samým to třeba důležité nepřipadá a nebo o tom, co všechno dobrého pro svět děláte, ani nevíte. Potlačovat, schovávat a snažit se přetvářet tuto unikátnost jen proto, že někomu druhému se na vás něco nelíbí, že někdo jiný si myslí, že byste takoví být neměli, nebo že se někdo jiný cítí dotčený kvůli SVÝM VLASTNÍM představám a očekáváním o VAŠEM životě, znamená upřít světu dar, kterým pro něj jste, a zradit svou vlastní duši a její autenticitu jen proto, že se někdo jiný necítí být spokojený s tím, jak byste podle něj měli žít, a ještě ho podpořit v jeho návyku ovládat a citově vydírat druhé. A to nedává nic dobrého ani jedné straně.

Uvědomte si prosím, že za zklamaná očekávání druhých vy nemůžete! Pokud opravdu někomu neškodíte či neubližujete, pak je čistě VAŠE věc, jak svůj život žijete! Zklamaná očekávání přitom nejsou ublížením! Za svá očekávání si je zodpovědný každý sám! A stejně tak i za svůj růst a rozvíjení schopnosti respektovat volby druhých, i kdyby se neslučovaly s vašimi představami! Je-li vaše rozhodnutí v souladu s vaším srdcem a žijete-li svůj život podle svých skutečných hodnot, je všechno v naprostém pořádku, i kdyby se přitom někteří lidé cítili dotčení a zklamaní.

Nenechte si prosím nutit cizí představy o tom, jak máte žít! Nenechte se vydírat tím, že vám někdo začne upírat svou přízeň či lásku, jakmile se mu v něčem nezavděčíte! Nenechte si vnutit cizí přesvědčení o tom, co a jak máte dělat, kolik peněz máte vydělávat, jakou máte mít práci nebo co máte vystudovat, co pro vás má znamenat úspěch, zda máte či nemáte mít děti, zda máte či nemáte udržovat konkrétní vztahy, zda máte na někoho působit tak či onak, čemu máte věřit a co si máte myslet, ani nic jiného, co neodpovídá VAŠÍ VLASTNÍ pravdě! Žádný vztah či přízeň, které si udržíte za cenu zrady sebe samých, nikdy nevyrovná bolest, kterou si touto zradou způsobíte! Bez ohledu na to, jak moc vás bolí zklamání vašich milovaných, případně i ztráta vašeho vztahu, nebudete nikdy tak nešťastní, jak byste byli, kdybyste se vzdali sami sebe a obětovali svou pravdu, svou svobodu a své hodnoty pro něčí citové vydírání. Nedovolte nikomu, aby na vás vyvíjel tlak a nutil vás jít proti své vlastní vůli! Chraňte svou duši i její úžasnou cestu! Jen vy víte, po čem touží vaše srdce!

Vaše cesta je unikátní úplně stejně jako jste unikátní vy sami. Nedovolte nikomu, aby soudil vaši cestu a vnucoval vám jinou! Jen vy máte právo o ní rozhodovat! Jen VY totiž poznáte, co je pro vás to pravé a co není.

Každý z vás je zodpovědný výhradně za svůj život (s výjimkou péče o malé děti nebo nemohoucí osoby) a jen o něm má právo rozhodovat. Oprostěte se tedy od všeho, co vám vnucují druzí lidé či společnost, a zaměřte se na to, abyste vy sami byli šťastní a zdraví. To, že se někomu zavděčíte velkými výdělky, které vás však stojí váš vzácný osobní život; že vystudujete obor, který si představovali vaši rodiče, jen aby na vás mohli být hrdí, nebo že si založíte rodinu, kterou jste ve skutečnosti nechtěli, jen abyste potěšili své rodiče či vyhověli očekáváním společnosti, apod. znamená zradit svou vlastní cestu, a to vás ANI TY DRUHÉ nikdy neučiní doopravdy šťastnými. 

Nebojte se a buďte věrní sami sobě i své cestě přesně tak, jak to cítíte vy sami! Někteří lidé ve vašem okolí budou možná zklamaní nebo se budou cítit vaším rozhodnutím ohroženi, ale to není kvůli vám - je to kvůli jejich očekáváním, za která vy nemůžete a za která nenesete žádnou zodpovědnost. Vaše zodpovědnost je být věrní své cestě a žít svůj život tak, jak víte a cítíte, že ho žít máte. Právě tak totiž konáte své poslání, a když konáte své poslání, přináší vám Život všechno, co k tomu jen potřebujete - a stejně tak se míruplně postará i o všechny, kteří vás zraňují svými soudy, odmítáním a snahou vám nutit svou vůli. Přenechejte svou bolest i starosti o tyto své vztahy Životu, a on vám pomůže, zatímco budete kráčet dál po své cestě.
A pamatujte, že lidé, kteří vás opravdu milují, vás budou milovat i s vašimi unikátními rozhodnutími.  ♥

* * *

- Poselství andělů, Magdalena Techetová

Chcete-li podpořit mou činnost finančním příspěvkem, s láskou a vděčností ho uvítám ♥

* * *
Číslo účtu: 2000715953/2010
IBAN: CZ9320100000002000715953
SWIFT/BIC: FIOBCZPPXXX
* * *

Srdečně děkuji za jakoukoli formu podpory, včetně přeposlání textu dalším lidem, kterým by mohl pomoci :-)

Vizualizujte si své vysněné zaměstnání

Pokud se nám podařilo zjistit, co by nás bavilo dělat, pak je potřeba, abychom si tuto práci silou svých myšlenek vtáhli do svého života. Jedním z nejúčinnějších nástrojů k rychlému uskutečnění přání je síla našich obrazných představ.

• Představte si ve svých myšlenkách, jak svou činností pomáháte jiným lidem. Pohleďte do jejich šťastných tváří a vnímejte pozitivní energii, která se k vám od nich vrací.
• Představte si sebe sama, jak své vysněné povolání již praktikujete, jak sedíte ve své kanceláři během porady, u pracovního stolu před počítačem nebo za volantem nákladního auta. Udělejte to jako při divadelním představení, vžijte se do role, kterou byste rádi zaujali ve skutečnosti, a udělejte to co nejrealističtěji.
• Chcete-li založit svou vlastní firmu, představte si potřebné pracovní prostory. Vizualizujte si, jak v nich přecházíte, jak hovoříte se svými zaměstnanci, jak přicházejí zakázky a jak jsou všichni šťastní.
• Vyhledejte si pro vysněnou práci odpovídající pracovní pozici, obrazně si ji představte, v mysli si už uklízejte svůj pracovní stůl, pozorujte, jak jsou vaši kolegové a nadřízení spokojení a jak je váš život díky tomu příjemný.

Rozdíl mezi člověkem s určitou vizí a člověkem, který sní za bílého dne, spočívá ve způsobu, kterým každý z nich usiluje o svůj cíl.

Čím více se do daného obrazu ponoříte, aniž byste o něm pochybovali nebo se považovali za bláhové snílky či dokonce blázny, tím rychleji se vaše obrazné představy a skutečnost sloučí dohromady.

Rozdíl mezi sněním s otevřenýma očima a energií při přání si spočívá totiž v tom, že pomocí jasně směrovaných představ chceme dosáhnout určitého cíle, zatímco snílci se snaží jen uniknout ze své reality a dělají jen velmi málo, ne-li vůbec nic, pro uskutečnění svých vizí. My se naopak díky vizualizaci dostáváme do rezonance se svým vysněným povoláním a neustále vyzařujeme tímto směrem svou pozitivní energii.

Stáváme se tím, čím jsme ve svých myšlenkách.

Čím uvolněnější při tom jsme a čím méně tlaku vyvíjíme, tím rychleji dosáhneme svého cíle. Jestliže radostně něco nabízíme, i když je to jen na energetické úrovni, jemnohmotná energie pro nás vyhledává nejlepší pracovní pozici v nejlepší lokalitě a k tomu ještě nejkratší a nejrychlejší cestou.

Vysíláme jemnohmotnou energii a přijímáme jemnohmotnou energii. Naše energie vyhledává pouze energie se stejnou frekvencí a s největší pravděpodobností se "tam venku" právě vyskytuje nějaká osoba, která je jako vy - jenom se ještě neznáte.

Silou svého přání se staneme svým vlastním úřadem práce, svou vlastní personální agenturou.

Proč se i nadále spoléhat na to, že někdo konečně rozpozná náš potenciál a najde pro nás to správné pracovní místo, když to my sami můžeme udělat mnohem rychleji a efektivněji?

Pomocí úspěšného přání si vědomě vystoupíme z pozice oběti a uchopíme svůj život do svých rukou. Naše fantazie při tom představuje velmi účinnou sílu, která přitahuje do našeho života to, co si přejeme. To vše můžeme ještě doplnit následujícími afirmacemi.

PĚT NEJLEPŠÍCH AFIRMACÍ KE VTAŽENÍ VYSNĚNÉHO ZAMĚSTNÁNÍ DO REALITY VLASTNÍHO ŽIVOTA:

• Silou svých myšlenek nyní přitahuji svého ideálního obchodního partnera a své kolegy.
• Již pro mě existuje ideální pracovní pozice.
• Moji obchodní partneři, zaměstnavatelé a kolegové jsou v tomto okamžiku připraveni stejně jako já přijmout mou úžasnou pracovní sílu.
• Zasloužím si, abych vykonával/a povolání, které je pro mě to pravé.
• Jsem otevřený/á a připravený/á vpustit nyní do svého života to pravé, naplňující zaměstnání.

* * *

- z knihy Prostě si to přejte, a to s lehkostí; Pierre Franckh

Jaká práce je pro mě nejlepší?

Zvážení této otázky je ze všeho nejdůležitější ještě předtím, než se svým profesním přáním vůbec začneme. V opačném případě budeme vykonávat práci, která nás bude činit stále nešťastnějšími. Nejenom že pak z takovéto práce nebudeme mít žádnou radost, ale budeme zprostředkovávat i jiným, především svým dětem, že práce sama o sobě je něco obtížného a nepříjemného. Naše děti pak vyrostou s takovýmto negativním postojem k práci.

Možná že i vy jste v takovém přesvědčení vyrůstali. Získali jste od svých rodičů názor, že člověk musí pro své peníze tvrdě pracovat a práce obecně není nic příliš slastného. Pak si asi myslíte, že práce je vždy namáhavá a těžká.

Přemýšlíme-li o práci tímto způsobem, bude se právě takový postoj stále dokola v našem životě uskutečňovat.

Všechno, co si myslíš, se v tvém životě stane skutečností.

Může se dokonce stát, že kvůli takovému postoji vykonáváte pracovní činnost, která se vám vůbec nelíbí. Možná si vůbec nepřipouštíte, že by práce mohla být snadná a naplňující. Možná právě proto zastáváte pracovní činnost, která vám v souladu s vaším postojem připadá neuvěřitelně těžká nebo jednotvárná.

Je-li tomu tak, můžete si přát, co chcete, a stejně budete mít při své práci pocity, které odpovídají vašemu vnitřnímu přesvědčení - tedy vašemu základnímu životnímu názoru. Zde pomáhají následující afirmace. Vyslovujte je a myslete na ně, jak nejčastěji to jde.

AFIRMACE POZITIVNÍHO POHLEDU NA PRÁCI

• Moje práce je výrazem mé radosti ze života a mé kreativity.
• Moje práce je snadná, jde mi dobře od ruky a podporuje v mém životě vnitřní i vnější bohatství.
• Díky své pracovní činnosti zažívám uznání a štěstí.
• Moje práce mě naplňuje.
• Pracovat je radost.
• Prostřednictvím práce se mohou naplno projevit moje schopnosti.
• Mám svou práci rád/a.
• Mohu se ve své práci naplno projevovat a vytvářím tak radostné zkušenosti pro sebe i pro druhé.
• Našel/našla jsem to správné pracovní místo pro realizaci sebe sama a projevení svých schopností.

Zatímco každý den silou svých myšlenek trochu přeprogramujeme svůj postoj k práci, můžeme přistoupit k druhému kroku. V něm se jedná o otázku: Jaká činnost by vás skutečně bavila? Přitom není důležité, co si o vašem přání myslí nebo říkají ostatní. Toto zaměstnání chcete přece vykonávat vy, a proto by mělo vyhovovat vám.

Přemýšlejte o tom, jaká činnost by vás opravdu naplňovala. Co byste rádi dělali, kdybyste si mohli vybrat? Důležité přitom je, aby vás práce naplňovala, protože ji budete vykonávat každý den po několik let nebo dokonce celý svůj život.

Nespokojte se proto s první odpovědí na tuto otázku, která vám přijde na mysl. Možná je to pořád spíše přání vašeho otce, eventuálně představa vaší matky, či naše vlastní představa, jak rychle vydělat peníze. A neposlouchejte při tom výhradně svůj rozum!

Nehraje vůbec žádnou roli, jestli se od člověka očekává, že převezme firmu svého otce, jestli rodiče budou na vámi zvolené povolání pyšní nebo jestli určitá činnost slibuje obzvláště velkou jistotu. Pokud vám práce nebude přinášet žádnou radost, přestože dané odvětví poskytuje jisté zaměstnání i v dobách krize, nebude to to pravé zaměstnání pro vás. Bude na vás patrné, že se s ním neztotožňujete a brzy vám bude hrozit propuštění nebo mobbing, případně dokonce vy sami vhodíte zklamaně ručník do ringu.

Není důležité to, co v tobě vidí jiní, ale to, co v sobě vidíš ty sám.

Jaké je tedy to pravé zaměstnání, které jste vždy chtěli? Co bylo vaším původním snem, než vás jiní lidé dokázali přesvědčit o tom, že něčeho takového nejste schopni? Často dochází k tomu, že jsme na základě mínění jiných lidí dovedeni k přání si nějakého povolání, které nám vůbec nesedí.

Nelekejte se toho, když vás odpověď na tuto otázku nenapadne okamžitě. Nevíte-li zrovna teď, co byste chtěli dělat, poukazuje to v zásadě jen na skutečnosti, že vaše přání je ukryto hluboko ve vaší duši. Nedělejte si s tím starosti, každý z nás se jednou cítí k nějaké práci předurčen. Jaké povolání by to mohlo být, se dá celkem snadno zjistit. Koneckonců si přece umíme přát, takže si můžeme přát odpověď i na tuto otázku.

* * *

- z knihy Prostě si to přejte, a to s lehkostí; Pierre Franckh

 

 

Víra v úspěch

"ZASLOUŽIT SI ÚSPĚCH. Ze všech bloků, které brání úspěchu - ať už v práci, lásce nebo zdraví - je tento největší a nejdestruktivnější. Když nevěříte, že si úspěch zasloužíte, odeženete jej. Otázka, zda 'si něco zasloužíme', vypadá celkem logicky. Kdo by nakonec nechtěl mít úspěch? Ale chtít úspěch je něco jiného, než být přesvědčen, že ho můžete dosáhnout. Někdo například může chtít lepší práci, ale přitom si myslí: 'To víš, že jo. Jen sni dál.' V takovém případě se o to člověk ani nesnaží.

Když pochybujete, jestli si úspěch zasloužíte, je to stejné, jako kdybyste se rozhodli, že neuspějete. Když budete předpokládat neúspěch, dosáhnete sebenaplňujícího proroctví. Na druhé straně když víte, že i vy, tak jako každý jiný, si úspěch zasloužíte, vděčně ho přijmete. Budete se radovat z komplimentů, dárků i povýšení v práci. A také vy budete velkoryse dávat jiným.

'Zasloužit si' jinými slovy znamená, že jste si vědomi, že dávat a přijímat jsou přirozené součásti života. Z dobra nemáme mít strach, naopak, máme ho vítat.

Mnozí lidé, hlavně oběti týrání nebo zanedbávání, mají pocit, že si nezaslouží být úspěšní. 'Jiní si úspěch zaslouží, ale já ne.' Většinou tento pocit pochází z mnoha let sebeobviňování ze zneužívání. 'Jsem asi hodně špatné dítě, když se táta ke mně takhle chová a máma je na mě tak naštvaná.'
Lidé, kteří byli týráni či zanedbáváni v době, kdy vyrůstali, často nic dobrého neočekávají. Neznali nic jiného než kritiku, lhostejnost či krutost. Není tedy nic divného na tom, že v týrání sebe samých pokračují i v dospělosti. Dospěli k tomu, že bolest vnímají jako normální a na laskavost pohlížejí s podezřením."

* * *

- z knihy Chci změnit svůj život, ale nemám na to čas; Doreen Virtue

Zaměřte se na radost ze svého cíle místo strachu, jak ho dosáhnout

"Když mluvíte o tom, co chcete a proč to chcete, je ve vás obvykle menší odpor, než když hovoříte o tom, co chcete, a rozebíráte, jak to dostat. Když se zabýváte otázkami, na které neznáte odpovědi, jako například 'jak, kde, kdy, kdo' a podobně, vyvolává to ve vás vibrace, které vše zpomalují."

- Abraham-Hicks

Kdy už se pustit a odejít?

Každý z nás už zažil chvíle, kdy si nebyl jistý, jaký krok by měl dále učinit - a zda by vůbec nějaký měl dělat. 

"Mám v tomto vztahu zůstat a nebo mám odejít? Mám si udržet tuto práci, a nebo se podívat po jiné? Jsem šťastný v tomto městě a nebo bych se měl odstěhovat jinam?"

I když se můžete cítit velmi zmateni při takovém rozhodování, existují snadno rozpoznatelné varovné známky, které vám řeknou, kdy už je čas jít.

* * *

1. Máte pocit, jako byste běželi stále do kopce.

Samozřejmě, nikdo z nás nemá svou cestu pouze vystlanou tulipány, avšak pokud trávíte většinu svého času snahou řešit či napravovat svou situaci, je velmi pravděpodobné, že se zkrátka nejedná o tu pravou cestu pro vás. Když se nacházíte tam, kde máte být, provází vás radost. Pokud musíte neustále bojovat o to, abyste se cítili dobře, nastal zřejmě čas na změnu.

2. Zůstáváte z pocitu povinnosti, nikoli z radosti.

Vztahy, které jsou založeny pouze na povinnostech, jen zřídka vydrží dlouho, protože vždy - vždy - vedou k odporu a hořkosti. Máte-li hlavu plnou všech těch "musím", omezuje to vaši svobodnou volbu a protože ve svobodě volby se skrývá síla, pak ve vás omezená možnost volby vyvolává pocity bezmoci. Zůstávat někde jen proto, že si myslíte, že musíte, nikomu nijak neprospívá: Pokud tam nechcete být, nebudete ze sebe moci vydávat nic skutečně smysluplného.

3. Nejste oceňováni.

Není nic tak zničujícího jako vědomí, že jste postradatelní. Když někomu nebo něčemu dáváte své všechno, ale přitom vidíte, jak málo to znamená pro druhou stranu, je načase jít. Nedovolte si být srovnáváni s druhými lidmi, nedovolte si nechat se shazovat a za žádných okolností se nesmiřujte s něčím méně, než si zasloužíte. To jsou jasná znamení k východu. 

4. Svazuje vás strach.

Pokud někde zůstáváte kvůli strachu z děsivých věcí, které by se mohly stát, kdybyste odešli, vědomě si volíte nerůst. A život bez růstu vás bude hodně stát. Zůstávat někde pouze ze zvyku a z pohodlnosti znamená přicházet o více lepších příležitostí, než si umíte představit. 

5. Přistupujete na nezdravé kompromisy.
Integrita je náš vnitřní mechanismus, který nás povzbuzuje k tomu, abychom dělali to, co je správné, i když ostatní nesouhlasí. Když tento mechanismus ignorujete - ať už proto, že se snažíte někomu zavděčit, aby se cítil lépe, a nebo si chcete ušetřit těžkosti s tím, kdybyste dělali správnou věc - zaděláváte si na pořádnou dávku citové bolesti. Mizerné pocity ze sebe samých nebo ze svého jednání a z toho, jak děláte všechno pro ostatní, ale pro sebe nic, nakonec přivodí právě tu situaci, které jste se snažili předejít. Nedovolte, aby se to stalo. Mějte nezlomnou odvahu, postavte se tváří v tvář pravdě a pohněte se dál.

- Iyanla Vanzant

* * *

zdroj: http://www.oprah.com/spirit/Iyanla-Vanzant-When-to-Let-Go
překlad: Magda Techetová

Jak vytrvat a nenechat se odradit

Rozumím tomu, jak frustrovaně a zklamaně se můžete cítit, když se vám vaše sny okamžitě neplní. Jste nadšení, chcete s druhými lidmi sdílet svůj výtvor nebo službu, a začít naplňovat kariéru svého životního poslání. Stejně tak to platí i pro modlitby ohledně vašich vztahů, léčení, atd.

Cítila jsem se stejně, když jsem poslala žádost o vydání své první knihy nakladatelům a jediné, čeho se mi dostalo, byly zamítací dopisy. Zprvu jsem si myslela, že to znamená, že prostě nemám být spisovatelka.

Chtěla bych se s vámi však podělit o toto: Pokud opakovaně a neustále dostáváte pokyny k nějakým pozitivním činům... dělejte je! Je to vaše vnitřní Božské vedení, které na vás naléhá, abyste naplňovali své životní poslání. Můžete tato vnitřní nutkání dostávat ve formě pocitů, intuice, myšlenek, nápadů, vizí nebo znamení. Jako by vaši andělé byli vašimi vytrvalými kouči, kteří vás povzbuzují k tomu, abyste pokračovali dál - a to také jsou!

Tak to udělali i mí strážní andělé s mou první knihou. Přestože byla odmítnuta, mí strážní andělé na mě naléhali, abych svůj vytištěný rukopis znovu vzala ze stolu a opět ho poslala. Zcela jasně mě vedli k tomu, abych udělala fotokopie rukopisu a poslala je 44 nakladatelům! A tentokrát (přestože jsem dostala 40 odmítavých dopisů), byla kniha přijata 4 nakladateli!

A podívejte na ta andělská čísla! Číslo 4 znamená, že andělé jsou s vámi, a rozhodně se mnou byli i tehdy, když mě protlačili skrze všechny moje strachy ze selhání i úspěchu. Andělé mě přiměli soustředit se na mou vizi: pomáhat co nejvíce lidem, místo abyste se zaměřovala na své strachy.

Obdobně když jsem poprvé dostala jasnou vizi o vytvoření andělských vykládacích karet, můj nakladatel tento koncept nepřijal. A tak jsem zase byla odmítnuta. A přesto mi andělé nedovolili nechat se odradit a neustále na mě naléhali, abych svého nakladatele opět požádala... a tak jsem to udělala a byla podruhé odmítnuta. Protože byli andělé vytrvalí a neoblomní, požádala jsem nakladatele o vydání karet čtyřikrát, a pak konečně dostala "Ano" jako odpověď. 

Pokud zažíváte nějaké bloky nebo zdržení, prosím, udržte si víru a vydržte. Naslouchejte vytrvalému Božskému vedení, které vás podpoří a otevře vám ty pravé dveře. Nenechte se žádným "Ne" odradit od následování všech "Ano", která dostáváte od Boha prostřednictvím andělů.

* * *

zdroj: http://www.angeltherapy.com/blog/how-keep-faith-and-keep-going
překlad: Magda Techetová

Věrnost své vlastní cestě

Až vykročíte na svou cestu, můžete se někdy setkat s nelibostí lidí kolem vás. Lidé ve vašem okolí se mohou cítit ohroženi, když začnete růst anebo se nějak měnit. Bojí se, že ztratí vaši lásku. Místo abyste se cítili ohroženi jejich odporem, raději jim pošlete více lásky a soucítění. Takový odpor druhých někdy může být opravdovým darem. Jeho překonáváním totiž posilujete svá vlastní rozhodnutí a rozvíjíte si větší odvahu a oddanost své vlastní cestě. Možná jste si někdy všimli, že když vám někdo řekne, že něco nezvládnete, rozhodnete se právě naopak dokázat, že to zvládnout můžete. 

Máte-li přátele, kteří vám říkají, že udělat to či ono je těžké nebo dokonce nemožné, a přitom to s vámi myslí dobře, uvědomte si, že vám jen ukazují vaše vlastní pochybnosti. Odrážejí vám je zpět jako zrcadlo, takže si je můžete uvědomit, můžete s nimi pracovat a snadno je uvolnit. Když se zabýváte námitkami svých přátel, zabýváte se vlastně svými vlastními pochybnostmi a strachem. Máte-li svou cestu vyjasněnou, ostatní vám obvykle budou zrcadlit vaši vlastní důvěru. Nezlobte se na ně, že vám nevěří, naopak jim v duchu poděkujte, že vám ukazují vaše vlastní pochybnosti a pomáhají vám posílit vaše rozhodování a vůli.

Nenechte se při tvoření svého života ovlivňovat obrazy jiných lidí. Třeba si přejete věnovat se dráze hudebníka, zatímco vaši rodiče chtějí, aby z vás byl obchodník. Uvědomte si, že to s vámi myslí dobře a že chtějí, abyste měli úspěch. Kudy vede vaše cesta, to však můžete vědět jen vy sami. Vaše životní práce se může dost lišit od toho, co si představují ostatní. Je důležité vážit si svého vlastního směru. Chcete-li v čemkoli uspět, musíte to milovat. Jen vy sami víte, kam vás vede vaše láska. Jdete-li proti svému vnitřnímu vedení, snažíte-li se o úspěch v něčem, co vás nebaví, jen abyste uspokojili druhé, ztratíte svou vlastní radost a pocit oživení. Rozhodněte se, že se svým životem budete dělat to, k čemu vás vedou vaše vnitřní podněty, i když třeba zatím nevidíte žádnou možnost, jak si tím vydělat peníze. Cítíte-li, že je to správné, že to respektuje vaši integritu a přináší vám to radost, udělejte to. Úspěch přichází, následujete-li své srdce. 

Nejlepší je následovat svou vlastní moudrost. Když pak vše dobře dopadne, budete vědět, že je to výsledek vaší práce, a příště si budete ještě více důvěřovat. A když se věci nevyvinou tak, jak jste původně očekávali, získáte tím hodně znalostí a zkušeností, které vám příště pomohou dělat lepší rozhodnutí. V obou případech získáte mnohem více, budete-li následovat svou vnitřní moudrost, než když budete jednat podle toho, co si myslí ostatní. 

Nejednat podle svých snů se nedá ničím ospravedlnit. Někteří z vás obviňujete ostatní. Říkáte třeba: "Nejsem svobodný/á; můj manžel či manželka mi brání dělat to, co chci; jsem zodpovědný/á vůči svým dětem nebo rodičům". Budete-li si stále opakovat, že nemůžete mít, co chcete, tak to opravdu mít nebudete. Začněte si říkat, že MŮŽETE mít, co chcete. Pro uskutečnění svých snů se dá vždycky něco udělat hned teď. Máte neustále na výběr; ať se cítíte jakkoli polapeni určitou situací nebo okolnostmi, vždycky existuje nějaká cesta ven.

Na chvilku se zamyslete, co byste rádi udělali se svým životem. Čekáte, až vám k tomu dá někdo svolení nebo vám pomůže dříve, než začnete sami? Pokud ano, nechcete si to svolení dát sami? Udělejte to teď hned. Držíte se zpátky, protože někdo ve vašem životě nepodporuje to, co chcete dělat? Proces objevování své životní práce a učení se věřit si a jednat podle svých vnitřních sdělení je stejně důležitý jako práce sama. Kdyby někdo přišel a všechno vám rovnou dal, neměli byste takovou sílu, jakou získáte, když něco děláte sami. Jste kapitánem své lodi; váš úspěch je ve vás.

* * *

- z knihy Tvoření peněz, Sanaya Roman

 

Zábava není luxus - je to nutnost

"Snad každý někdy slyšel průpovídky typu 'Zahálka je matka hříchu' a 'Napřed práce, potom zábava'. Stoupajíce na žebříku úspěchu stále výš, zapomínáme, jak sami sebe odměnit hrou, jak si dopřávat zábavu. Život se nám jeví jako něco velmi nesnadného, neustále chceme něco 'vylepšovat' a 'napravovat', a už ani nevíme, jak si vyhradit čas jen pro zábavu a potěšení. Zábava a potěšení se nám poněkud odcizily - a když si jich někdy přece trochu dopřejeme, máme z toho pak výčitky svědomí. Navykli jsme si zábavu odepisovat jako ztrátu času. To možná vysvětluje, proč se tolik úspěšných lidí tajně uchyluje s hraním někam do ústraní a proč přirozená touha bavit se někdy mívá velmi nezdravé projevy - takové, jaké potom vídáme ve večerních zprávách. Mnozí z nás v sobě tak dlouho potlačují potřebu hrát si, až nakonec vyrazí na povrch třeba v podobě nevěry, drogové závislosti nebo chorobně nutkavého nakupování. Domníváme se, že nemáme právo na zábavu, že si nezasloužíme štěstí - a tak sabotujeme vlastní životy. Je třeba, abychom si uměli dopřát příležitost občas i trochu 'zhřešit', užít si zábavy.

Můžeme si začít znovu hrát, ať je nám kolik let chce a ať se nacházíme v jakékoli situaci. Svůj smysl pro hru, schopnost hrát si, můžeme oživit vždycky, protože se stále skrývá v našem nitru. Začněte tím, že se nejprve naučíte oceňovat hru a čas strávený hraním - a pak si je dopřejete. Vždycky budete mít něco důležitého na práci, ale to není důvod, proč si nehrát. Nedopřejete-li si žádný čas na hru, nebudete mít nakonec nic, co byste mohli nabídnout druhým. Nedokážete-li sami sobě poskytnout plnohodnotný čas na zábavu, začne vám jednou vadit i čas, který musíte věnovat svému šéfovi, a nakonec třeba i své rodině. Zkrátka a dobře: buďto si hned začněte hrát, nebo se připravte na to, že za svou ignoranci jednou draze zaplatíte. 

Mějte ale na paměti, že hrou je zde míněno víc, než občasné prožití několika bezstarostných chvilek - musí jít o souvislý čas věnovaný výhradně hraní. Musíte uniknout od práce, utéci od myšlenek na vážnost života. Existuje bezpočet různých způsobů, jak do našeho života znovu vrátit hravost. Místo toho, abyste ráno ze všeho nejdřív zjišťovali aktuální stav na burze, si přečtěte třeba komiks. Podívejte se na nějaký oddechový film, kupte si něco legračního na sebe. Začněte nosit pestrobarevné vázanky. Jste-li v životě či v zaměstnání nuceni respektovat konzervativní pravidla, vezměte si alespoň nějaké legrační spodní prádlo. Učte se přijímat různá pozvání, buďte spontánnější. Udělejte občas něco bláznivého. 

Hrou se může stát prakticky cokoli, ale pozor: veškerou hru lze také zároveň obrátit v práci. Chodíte-li na procházky, protože vám to přináší potěšení, jedná se o hru. Věnujete-li se každý den chůzi, protože jste ji zařadili jako povinnou složku do svého cvičebního programu, o žádnou hru už nejde.
Hráli jste někdy nějakou společenskou hru s člověkem, který ji bral příliš vážně? Není to vůbec žádná zábava. A stejné je to se životem, když jej prožíváme vážněji, než je zdrávo."

* * *

- z knihy Lekce života, Elizabeth Kübler-Ross a David Kessler

Nahraďte výčitky oceněním

"Než se bičovat za to, co neděláte, oceňujte a oslavujte to, co děláte. Když pozvednete svou pozornost nad to, co nechcete, můžete si vytvořit vizi pro to, co chcete. Nebojujte se sebou - zaměřte se na to, co děláte, co můžete dělat, co jste si zvolili, že budete dělat, a co jste připraveni dělat."

- Iyanla Vanzant

Dopřejte si čas na péči o sebe

V tomto roce zažíváme dost intenzivní energie. Jste voláni k tomu, abyste využívali všechny prostředky, které dokážete, abyste zůstali míruplní, zdraví a šťastní. Proto je nezbytné, abyste si SAMI UDĚLALI čas na péči o sebe každý den. Pokud se vám zdá, že jste během dne příliš zaneprázdnění a vaše motivace k péči o sebe je příliš malá, zde jsou některé metody, s nimiž můžete pracovat:

1. Každé ráno, když se vzbudíte, pomyslete na jednu věc, kterou pro sebe tento den můžete udělat. Mělo by to být něco, co si užíváte a na co se budete těšit. Vaše motivace je vyšší, když je to činnost, kterou opravdu chcete dělat. Rovněž si však vyberte něco, co je reálné a dosažitelné v rámci vašeho časového rozvrhu a finančního rozpočtu.

2. Učiňte tuto činnost nekompromisním plánem pro svůj den. Zařaďte ji do stejné kategorie, v níž máte věci, jež si nedovolíte neudělat, jako například vyčistit si zuby, obléknout se nebo si učesat vlasy. Když se rozhodnete, že vaše péče o sebe samé je naprostá nutnost, nebudete už mít takový sklon nechávat ji až někde na konec seznamu svých priorit na daný den.

3. Péče o sebe nemusí zabrat mnoho času. Jen málo z nás má v rámci dne více hodin času navíc. Je realističtější přijít na něco, co pro sebe můžete udělat v rámci 20 minut, jako třeba horká koupel s mořskou solí, esenciálními oleji a svícemi; jemné cvičení jógy doma podle YouTube; zdřímnutí si; zahradničení; atd.

Velmi úspěšní lidé denně praktikují princip péče o sebe. Užívají si to, co dělají, a přijímají radost do svého života. Nacházejí vzrušující způsoby, jak dostát svým závazkům a povinnostem, a přitom si udrželi svou energii i motivaci vysoké.

Když se neodměňujete, začnete cítit odpor ke své práci, což může ještě ztížit vaše léčení. Pokud vás netěší to, co děláte, změňte to. Začněte tím, že budete užívat afirmace k vytvoření takové reality, která vás těšit bude. Afirmace jsou pozitivní tvrzení v přítomném čase, která si opakujete, abyste si zhmotnili vytoužený výsledek.

K afirmování si svých přání a snů zkuste například:

"Můj život mě naplňuje ve všech ohledech."

"Každý okamžik mi přináší ještě více radosti."

"Jsem otevřen/a přijmout všechno dobro; to mi umožní dávat druhým ještě svobodněji."

"Má kariéra mě hluboce naplňuje a odměňuje."
"Každý den je novou příležitostí, jak prožít lásku."

Opakováním afimací během svých denních aktivit si pomůžete k opětovnému soustředění se na své cíle. Průběžným opakováním začne vaše podvědomí těmto afirmacím věřit, a pak budete ve výhodné pozici k podniknutí takových kroků, která je uskuteční. 

Trávíte-li většinu svého dne v práci, je třeba, abyste si ji užívali. Když milujete to, co děláte, nemáte už pocit, že pracujete. Místo toho jste placeni za to, že si hrajete a bavíte se. Tato perspektiva vám pak pomáhá na cestě ke spokojenosti a radosti. 

MYŠLENKA PRO TENTO DEN

Přebírám zodpovědnost za svůj život a zvyšují v něm intenzitu dobra. Nastavuji své volby na harmonii, hojnost, dokonalé zdraví, láskyplné vztahy, úžasné příležitosti a všechno ostatní, po čem mé srdce touží. Následují své vedení a svou náruč nechávám otevřenou, aby mohla přijímat.

S láskou,

Doreen Virtue

* * *

zdroj: Doreen Virtue Newsletter
překlad: Magda Techetová

Každou vaši potřebu je možné naplnit

Obraťte svou pozornost od problému k řešení

"Zjištění, že něco není tak, jak byste si přáli, je důležitým prvním krokem. Jakmile však toto rozpoznáte, svou pozornost rychle obraťte k řešení - čím dříve, tím lépe, protože další zabývání se problémem vám bude bránit v nalezení řešení. Problém má jinou vibrační frekvenci než řešení - všechny myšlenky (či vibrace) jsou ovlivněny či řízeny Zákonem přitažlivosti."

* * *

- Peníze a zákon přitažlivosti, Esther a Jerry Hicks

 

 

V mém světě je všechno v pořádku

"Jsem v harmonickém spojení s každým, s kým jsem v kontaktu. Lidé jsou se mnou rádi a rádi se mnou pracují. Vyjadřuji své myšlenky, pocity i nápady; a druzí je snadno přijímají a rozumí jim. Jsem milující, radostná osoba a každý mě miluje. Jsem v bezpečí. Jsem přijímán/a s radostí, kdekoli se nacházím. V mém světě je všechno v pořádku a život se v každém okamžiku stále zlepšuje."

- Louise L. Hay

Buďte v harmonii s proudem života (od Louise Hay)

Zjišťujete, že neustále spěcháte? Máte vždy zpoždění a připadá vám, že nemáte čas pod kontrolou? Protože žijeme v tomto světě rychlého tempa, máme sklon neustále pobíhat kolem. Neustále bojujeme s hodinami a nemáme dost času dostat se tam, kam potřebujeme, nebo dodělat věci, které dodělat máme. Ustupte na okamžik o krok zpět a podívejte se na svůj každodenní život. Najděte důvody, proč neustále spěcháte. Když si to dovolíte a řeknete si, že máte k dispozici všechen čas na světě, zjistíte, že všechno přesně zapadá na své místo.

Máte naprostou kontrolu nad svým životem. Žádné jiné faktory za vás nerozhodují. Pokud se cítíte uspěchaní, volíte si nedávat sami sobě dost času a čas se urychluje. Čas je přesně takový, jakým ho děláte. Jediné, co je třeba, je věřit, že máte dostatek času na všechny věci, které chcete dělat. Věřte mi, ten čas se najednou objeví. Stěžujeme si, že jsme upoutáni k přísnému rozvrhu, ale kým? Sami se snažíme dostát rozmarům jiných. A náš sklon pak tíhne k obviňování druhých.
 

Dovolte si převzít vládu nad svým životem a nad svými rozhodnutími. Nenechte čas, aby ovládal vás. Máte všechen čas na světě, mí drazí. Zkuste si na svůj den setřídit priority tím, že si noc předtím uděláte seznam věcí, které cítíte jako nejdůležitější. Zjistíte, že nic nezabere tak dlouho, jak to vypadá. To uvolní váš čas, a tak další den nebudete muset spěchat. Začněte tím, že si vyberete pár bodů, na které se soustředíte nejvíc. Jak moc mentální energie spotřebujete na spěchání kvůli tomu či onomu úkolu? Je to práce? Peníze? Pokud trávíte příliš mnoho času prací a pobíháním sem tam, možná se cítíte uspěchaní, protože ve svém životě postrádáte rovnováhu. Máte-li vytížený den, připravte se noc předtím. Nachystejte si zdravý oběd. Zabalte si oblečení na cvičení, abyste mohli jít na procházku nebo si zaběhat o přestávce. Spát 8 hodin je stejně důležité jako 8 hodin pracovat. Je stejně důležité dopřát si zdravé jídlo jako obstarat všechny pochůzky.

Uděláte-li si čas na to, abyste nechali své tělo odpočinout a dobře se o něj starali, bude se vám lépe dařit. Váš pracovní výkon se zvýší a vy nebudete mít pocit, že jste pracovali celý den. Váš seznam se může skládat ze zaplacení účtů, cvičení, meditace, práce, času stráveného s milovanými lidmi a dalších věcí. Jakmile děláme to, co je dobré pro naše tělo a mysl, máme všechen čas na světě. Když se vyčerpáváme kvůli věcem, na kterých nezáleží nebo pro nás nejsou dobré, končíme pak s nedostatkem času na věci, které pro nás dobré jsou. Vláda nad vaším časem a jeho řízení vám umožní dělat to, co milujete, a zároveň cítit, že je vše vyřízené. Máte tolik času, kolik si ho dáte. Dopřejte si chvíli na ovonění květin a svým životem neuhánějte.

Mnohé naše stresy pramení z odsudků sebe samých a vytyčování si fyzických a materiálních cílů namísto dokonalé a bezdpomínečné lásky k sobě. Když máte sami sebe rádi a dovolujete i svému životu, aby vás miloval, pak žijete v hojnosti a naplnění. Když se přijmete se vším všudy, stáváte se celistvými a uzdravenými. 

Afirmujme si: Vytvářím si své vlastní bezpečí a jistotu tím, že důvěřuji procesu života.

S láskou,

- Louise L. Hay

* * *

zdroj: Louise Hay Newsletter
překlad: Magda Techetová

O selhání

Nebojte se a žijte svůj život