Milujte se i tváří v tvář kritice

"Naučte se milovat sebe samé ve chvílích, kdy vám někdo říká, že se mýlíte nebo když vás uráží. Každá urážka je příležitostí. Urážky vám nabízejí příležitost procvičovat slušnost a vnitřně neodpovídat. Pokud nás cokoli snadno rozčílí, je to proto, že jsme vnitřně nestálí a duševně nevytříbení. Jakákoli potřeba se hájit je známkou selhání. Nemůžete se hnout kupředu, jste-li defenzivní. Pokud se vám u druhých nelíbí nějaké chování, pohlédněte sami do sebe, abyste našli kořeny toho, co vám působí nepříjemné pocity. Konflikty, které prožíváme ve vnějším světě, jsou často konflikty, které máme sami ve svém nitru. Kritika není žádnou hrozbou pro vaše sebevědomí ani identitu, pouze vás o něčem informuje. Snažíte-li se bránit, nemůžete vidět věci jasně. Nemůžete dosáhnout stavu, v němž vidíte jasně; v tomto stavu je nulová potřeba obrany. Vezměte si jakýkoli koncept, kterému hluboce věříte, a řekněte nahlas, s plným přesvědčením, že vaše nejdražší přesvědčení může být zcela vyvráceno. Řekněte: 'Není pochyb o tom, že se mohu mýlit.' Pokud to nedokážete, pak nejste pány své víry, ale víra je vaším pánem. Nikdy se nic nezmění, dokud budou lidé postrádat schopnost a odvahu vidět sami sebe takové, jací jsou. Moudrý člověk se nikdy nebojí ani nestydí nacházet chyby ve svém vnímání a chápání věcí. Nejlepším tréninkem je kontakt s lidmi, kteří naprosto nesouhlasí. Milost tváří v tvář konfliktu je učením v lásce."

— Bryant McGill