Hodnoty a postoje vysoce citlivých lidí

Mnoho vysoce citlivých lidí (HSP) má silný systém vnitřních hodnot. Citlivost má pro ně velký význam. Mnozí HSP jsou chronicky senzitivní a trvale je trápí virus "hledání smyslu". Myšlenky se nám nepřestávají honit hlavou, všechno analyzujeme. Pokud někdo vnímá tak silně, potřebuje struktury a prožitky si automaticky ukládá do vlastního systému hodnot. Následující seznam nabízí pohled do světa hodnot vysoce citlivých lidí:

• upřímnost a spravedlnost
• povědomí o ochraně životního prostředí, spojení s přírodou, respekt k ostatním živým bytostem
• boj za lepší svět
• hledání poslání a život jemu zasvěcený
• péče, soulad, přesnost a logika
• identifikace s úkoly a projekty, loajalita
• otevřenost novým věcem
• chápání souvislostí a schopnost prohlédnout kulisy
• smysl pro povinnost a zodpovědnost
• spolehlivost a dodržování závazků
• klid, harmonie a spolupráce

Našli jste v seznamu hodnoty, které jsou cenné i pro vás? Pak je důležité, abyste si uvědomili tři zásady:

• Stůjte si za svými hodnotami. Vytvořte si prostředí, v němž budete moci podle nich žít a předávat je dál.
• Zároveň si uvědomte, že z vašich hodnot vyplývají vysoké nároky - na vás i na lidi kolem vás.
• Na světě existuje mnoho lidí, kteří vaše hodnoty nesdílejí. I s nimi musíme vycházet a není dobré je odsuzovat.

Vyznávání výjimečných hodnot s sebou v naší společnosti může přinášet i mimořádné výzvy.

• Plujeme v moři možností a dokážeme se pro ledacos nadchnout. Dejte si pozor na to, abyste příliš netříštili síly. Zaměřte se na aktuální cíl a postupujte pěkně krok za krokem.
• Jestliže od světa každý den očekáváme, že bude fungovat stejně jako my, budeme často zklamaní a budeme mít pocit nespravedlnosti. Je dobré mít vysoké hodnoty. Pokud ovšem usilujete o dokonalost, můžete tvrdě narazit. Pozor: Nebezpečí šrámů na duši!
• Je pro nás snadné vidět, co druzí skrývají za fasádou. Uvědomte si však, že pro mnoho lidí není jednoduché podívat se pravdě do očí. Vyslovíme-li nahlas, co bylo doposud skryto, musíme se umět vyrovnat s odmítnutím a kritikou.
• Hledání smyslu a poslání vede často klikatými životními cestami, spojenými se vzestupy a pády. Vyžaduje to trpělivost a vytrvalost. Když někdo nekompromisně prosazuje své hodnoty, potřebuje někdy delší čas, než si najde své místo v životě.

* * *

- z knihy Citlivost jako výhoda, Kathrin Sohst