Kartička pro týden od 5. do 11.10.2026

 

Milí přátelé,

začátek října může být pro mnohé z nás poměrně obtížný, neboť se nacházíme v několika nepříjemných astrologických kostelacích současně - od retrográdní Venuše přes kvadratury Merkuru se Saturnem a Plutem, až k opozici mezi Sluncem a Saturnem či Marsem a Plutem. Velmi stručně shrnuto: můžeme prožívat navzájem protichůdné pocity, tendenci k akci, která je přitom bržděna; touze po spojení s někým druhým, když jsme přitom vedeni zpět k sobě samým, a celkově můžeme prožívat nejrůznější formy frustrace, která, když se proti ní budeme snažit bojovat, bude jen narůstat. 

 

Kartička DOBRÝ SPÁNEK, která nám pro nový týden vyšla z Vykládacích karet archanděla Rafaela od Doreen Virtue, nemusí mít tedy jen doslovný význam, ale vede nás všechny k ústupu do ústraní, k odpojení se od masových nálad a agresivních kolektivních energií (to znamená i odpojit se od sociálních médií), k detoxikaci od veškerých dramat a k zaměření se na svou vlastní obnovu a zachování si svého dobrého zdraví v dušení i fyzické rovině. (Fyzické nemoci v tomto období nás mohou přímo vést právě k obrácení své pozornosti zpátky na sebe a péči o své tělo a duši, zejména pokud jsme je doposud kladli až na poslední místo za vším (nebo všemi) ostatním/i.)

 

V minulých týdnech nám opakovaně vycházelo poselství o schopnosti odevzdat určité věci do rukou Nebes - obzvláště ty, se kterými si nevíme rady nebo které nezávisí na nás, byť nás tíží. Toto poselství je podobné: jestliže v sobě nosíme tíhu nějaké situace, kterou přitom neumíme (nebo jen zatím) vyřešit, máme ji odevzdat a nechat ji být. My sami se pak můžeme uvolnit s vědomím, že o ni bude postaráno tím nejlepším možným způsobem.

 

Doslova nás pak vede k tomu, abychom lépe spali. Některá doporučení pro lepší spánek uvádím zde:

• Před spaním se vypsat do deníku či se pomodlit, abychom usínali s čistou hlavou.
• Důkladně zatemněná okna (např. tlustými závěsy).
• Nejíst 3 hodiny před spaním.
• Užívat ucpávky do uší, pokud nemáme dostatečný klid/ticho.
• Před spaním si dát příjemnou teplou sprchu či koupel.
• Kvalitní polštář a matraci
• Spát alespoň 8 hodin denně (byť potřeba spánku je u každého individuální, 8 hodin je prokazatelně zdravých a dostačujících)

 

V případě nespavosti, která se opakuje nebo dokonce trvá delší dobu, je vhodné vyhledat lékaře. Bez kvalitního spánku totiž selhávají i mnohé další důležité tělesné funkce a mohou pak hrozit rozsáhlejší zdravotní problémy než je samotná spánková deprivace a narušené psychické funkce. 

 

Nedostatek spánku nebo jeho nedostatečná kvalita vedou např. ke zvýšené chuti k jídlu (a často tedy i k obezitě), k větší emoční podrážděnosti, ke zhoršeným kognitivním funkcím jako je schopnost souvisle mluvit, paměť či soustředění (což v některých situacích, jako je např. řízení auta, může být vysloveně nebezpečné) a dále také zatěžuje náš kardiovaskulární systém. Pokud k tomu navíc užíváme stimulancia, abychom se "nakopli", zaděláváme si na problém. V tomto ohledu jsme tedy vedeni k tomu, abychom zapracovali na kvalitě a dostatečné délce našeho spánku. Nakonec můžeme zjistit, že některé potíže, s nimiž jsme se doposud potýkali, se najednou řeší samy, protože vznikaly právě z naší nedostatečné fyzické a psychické regenerace. 

 

V tomto týdnu máme mít za prioritu svůj vnitřní klid. Cokoli nebo kohokoli, co/kdo se nás bude snažit vtahovat do dramat, můžeme asertivně odmítnout. Máme právo na svůj klid. Tak jako ho respektujeme u druhých, máme právo žádat, aby oni respektovali ten náš. 

 

Nemáme si dělat starosti kvůli frustrujícím událostem či situacím. Máme je odevzdat Nebesům a bude-li třeba, abychom ke zlepšení těchto záležitostí nějak přispěli, dostaneme k tomu jasné vedení. Není na nás, abychom řešili každý problém, který vidíme svýma očima. Pomodleme se za ty, kdo to potřebují, a naše vyslaná energie si k nim najde svou cestu. 

 

Teď je pro nás hlavní dobře se postarat sami o sebe a v klidu a míru přestát náročnější období. Harmonie v našem nitru a v našem životě pak bude přirozeně napomáhat k vytvoření harmonie dalších, kteří o to budou stát. 

 

- Magda