Nacházíte-li se v období zvýšené citlivosti, může se vám zdát, že vás
cokoli rozhodí, a zřejmě se vám ani příliš nedaří odolávat cizím
energiím, které vás obklopují. Vnímáte všechnu okolní tíhu a aniž byste
chtěli, nasáváte ji do své energie. V takovém čase je více než kdy jindy
důležité, abyste na sebe byli hodní a pečovali o sebe. Přivolejte si
své milující anděly, aby vás obklopili tak, aby k vám nepronikaly žádné
další energie, a pak si dopřejte hloubkový zklidňující proces.
V první řadě potřebujete velké očištění, a to se týká jak vašeho těla, tak i duše.
Ohledně těla si můžete vychutnat příjemnou koupel, protáhnutí a
dostatek spánku, z vnitřního hlediska mu pak také můžete dopřát lehkou,
výživnou a detoxikační stravu. Co se týká vaší duše, sem patří zejména
očista pocitová - čas na vyplakání, vyvztekání se, zábavu, čtení knížek,
malování,sledování příjemných filmů, sdílený čas s milými lidmi či
cokoli jiného, co vaši duši potěší a pohladí.
Očištění je důležité hlavně proto, že bez něj žádný z dalších postupů nebude mít efekt.
Dostaňte ze sebe všechno, co vás zranilo a co se vás hluboce dotklo, ať
už ze strany druhých lidí nebo bolest, kterou jste si sami způsobili
svým přemýšlením. Jakmile se očistíte, zbavíte se velkého břemene -
oněch cizích či vlastních bolestivých energií, které k vám takto
přitahovaly další a další bolest a tíhu. Po očištění už je ve své
energii nebudete mít a přestanete si je tak přitahovat. To je první
krok.
Je důležité být k sobě upřímní a nic před sebou neskrývat.
Vaše mysl má sklon soudit všechno, co vám proběhne hlavou. Soudí vaše
pocity i myšlenky a zahání všechno, co "není slušné", "není vhodné",
"není normální" a podobně. Vaše mysl však do toho nemá co mluvit.
Očištění je tu od toho, aby se vám ulevilo od všeho, co vás tíží.
A velká část vašich velmi hlubokých pocitů není nijak pochopitelná,
není logická a nedá se nijak vysvětlit. Nedovolte své mysli, aby soudila
to, co cítíte či prožíváte, a odstrkovala něco z toho kamsi do kouta
vašeho podvědomí. Každý váš pocit je důležitý a skutečný. Ať cítíte
cokoli, je třeba tomu dát cestu k projevení. Je jedno, nakolik je to
nelogické nebo "divné". Upřímnost je opravdová jen tehdy, když v sobě
nic nedusíte a nepotlačujete na základě soudů vaší mysli. Připusťte si
cokoli, co máte ve svém srdci.
"Bojím se, že mě nebudou mít rádi..."
"Bojím se, že na mě budou křičet..."
"Bojím se, že se na mě budou zlobit..."
"Bojím se, že když neudělám to a to, a nebudu takový/á a takový/á, tak mě odmítnou a zůstanu sám/sama a nešťastný/á..."
"Bojím se, že když se rozpláču, tak se mi vysmějí a ještě víc mě zraní..."
"Bolí mě to, co se stalo tehdy_________ a nemůžu na to přestat myslet..."
"Je mi líto, co jsem mu/jí udělal/a a nemůžu si to odpustit..."
"Udělal/a jsem strašnou chybu a moc mě to bolí, protože nevím, co teď udělat..."
Toto
všechno patří k upřímnosti. Nemusíte teď vůbec nic dělat, pouze si
přiznejte, jak se cítíte. Řekněte si: "Cítím se takhle a takhle. Ano, je
to tak. Připouštím to." To je velmi důležité. Nedělejte si teď žádné
starosti o to, co jak dopadne. Můžete poprosit své anděly, aby vám vaše
myšlenky pohlídali a pomohli vám postarat se o vyřešení všeho, co vám
starosti působilo. Momentálně je hlavní, abyste se očistili a uvolnili
se. A to je možné jedině skrze naprostou, čistou a něžnou upřímnost k
sobě samým. Jediný, kdo vám brání připustit si své pocity, je vaše mysl,
protože ta to všechno posuzuje, kritizuje, vyhodnocuje, obviňuje a
vynáší soudy.
Každý váš pocit je naprosto skutečný a
žádný soud vaší mysli na něm nic nemění. Nemůžete svůj pocit přehlížet
či přecházet jen proto, že ho vaše mysl posoudila jako nesmyslný nebo
divný. Na pocitech není nic k posuzování. Pocit je pocit, je to zcela
skutečná energie, která potřebuje být vyjádřena a projevena. Pocit je
zkrátka pocit. Na tom není nic k souzení nebo chápání. A rozhodně to
není nic, za co byste se měli stydět.
Nikdo a nic nemůže
soudit pocity. Nikdo nemůže určovat, co je správné cítit a co není.
Vzdejte se své potřeby odsuzovat se za to, jak se cítíte. Ať cítíte
cokoli, je to zcela v pořádku. Není na tom nic k rozebírání ani řešení.
Když něco cítíte, projevte to. Potlačený a odsouzený pocit se totiž
uzavírá uvnitř vás a stává se blokem, který vás bolí a tíží. A jen čistá
upřímnost k sobě samým může tyto pocity osvobodit.
Bojíte
se si své skutečné pocity přiznat, protože máte strach ze soudů své
vlastní mysli nebo mysli někoho jiného. Ale je jen na vás, jestli ji
necháte, aby do toho mluvila, a nebo jí řeknete, aby vás nechala být a
nemluvila do něčeho, čemu prostě nerozumí. Potřebujete prostor pro své
léčení a ona to bude respektovat, když to tak budete vyžadovat. Jakmile
si připustíte své pocity, můžete je projevit, a ony odejdou. Moc se vám
uleví. Pocit velké úlevy je důkazem očištění. Jestliže se vám příliš neulevilo, pak jste se doopravdy neočistili.
V takovém případě se znovu podívejte do svého nitra, jestli jste tam
někde něco nenechali uzavřené. Všechno to potřebuje ven, úplně všechno.
Nebojte se. Je to pro vás důležité a pomůže vám to.
Druhým krokem po tomto očištění je relaxace.
A to naprostá relaxace - těla i duše, srdce i mysli. Nemyslet na nic se
vám může nyní zdát nesplnitelné. Během očištění však ze sebe dostanete
mnoho původních podnětů, které vás k přemýšlení nutily, a bude to tak o
dost snadnější. Když své pocity uznáte, dopřejete jim pozornost, a pak
je vyplavíte ven, nebudete si pak při relaxaci připadat, jako byste v
sobě něco přehlíželi a nebudete se cítit zablokovaní. Potlačené
pocity vždy vytvářejí bloky a vaše energie tak nemůže pořádně proudit.
Cítíte se pak unavení, nešťastní a nemilovaní, a to jak po fyzické, tak i
duševní stránce. Při očištění se vámi energie znovu rozproudí a během
relaxace se toto proudění energie harmonizuje.
Všechno tíživé
už bude pryč a vaše relaxace tak bude skutečně hluboce uklidňující a
příjemná. Uvolněte celé své tělo, všechno pusťte z hlavy a navoďte si
pocity štěstí a klidu. Je jedno, jak to uděláte. Můžete si pustit
relaxační hudbu, lehnout si na pohodlné místo a říkat své duši i svému
tělu laskavá a milá slova. Věnujte si lásku a péči, a vaše tělo i duše
budou plny štěstí, které vás zcela naplní.
Nebojte se
vyhradit si na tento proces alespoň jeden večer, po němž nebudete muset
nikam spěchat nebo plnit úkoly. Pokud něco budete muset udělat, zapište
si to všechno někam, a ono to tam na vás počká.
Uvědomte si
prosím, že je to investice do vašeho vlastního štěstí, zdraví a
spokojenosti. Tím spíš, když neustále vydáváte energii, potřebujete
energii znovu načerpávat. Ve skutečnosti není nic důležitějšího než vaše zdraví, štěstí a spokojenost.
Jsou spolu vzájemně provázány. Tělo máte pro tento život jen jedno a
vaši péči opravdu potřebuje! Prosím, nezanedbávejte se v žádném ohledu.
Poslouchejte své tělo i duši. Když tělo říká, že nemá sílu spěchat a
někam běžet, poslechněte ho, i kdyby vám měl ujet autobus či vlak.
Respektujte své tělo. Když vám vaše duše říká, že ji něco bolí a
potřebuje, abyste jí dopřáli léčení a jemnou péči, udělejte to a
nesnažte se to přehlížet kvůli "důležitějším" věcem. Pokud se budete
zanedbávat, možná stihnete všechny ty "důležité věci", ale nedostatek
péče se vám odrazem vrátí jako bumerang nazpátek. I za cenu toho, že vám
něco "uteče", je vždycky správné poslechnout své tělo a duši. Když
budete mít nemocné tělo a duši plnou bolesti, bude vám k ničemu, že jste
stihli to a tamto nebo že jste vykonali ty a ty úkoly.
Nenechte
to prosím dojít až do fáze, kdy váš život bude skutečně ohrožen kvůli
neustálému zanedbávání. Když si budete průběžně dopřávat potřebnou péči -
i kdyby to mělo být jen pět minut každý den! - bude to mnohem lepší,
než když to necháte dojít až k bolestivé hranici, za kterou už nebudete
moci jít. Kdykoli můžete požádat o to, abychom všechno ostatní zařídili,
pokud se potřebujete o sebe postarat. Všechno se dá zařídit a
přeorganizovat. Nic není důležitější než váš život. Pamatujte na to prosím.
Pokud
potřebujete něco opravdu neodkladně vyřešit, pak to vyřešte, v pořádku.
Ale jakmile to bude možné, dopřejte si potřebnou péči co nejdříve.
Slibte si, že to uděláte. Tento slib pak také dodržte. Když si dovolíte
investovat do svého očištění a uvolnění, všechno potřebné pak zvládnete
mnohem rychleji, efektivněji... a s radostí.
Třetím krokem po očistě a odpočinku je to, abyste na sebe byli hodní. Mluvte v laskavých slovech, říkejte sobě i druhým něco pěkného a odmítejte
cokoli negativního nebo zatěžujícího. Teď jste tu pro sebe, potřebujete
být v pohodě a nic jiného teď není důležitější. Když nebudete v pohodě
vy, nebude v pohodě nic. Všechno by vám připadalo horší, byli byste
podráždění a nikomu a ničemu by to nepomohlo. Laskavým přístupem k
sobě samým pomáháte i všem ostatním. Nevadí, když odmítnete zase vydávat
svou energii na něco či na někoho, když se na to necítíte. Právě teď
potřebujete přijímat a být pouze jemní a laskaví. A tak je to v pořádku.
Všichni
vědí, že když je to ve vašich silách, tak rádi pomůžete. Je jasné a
naprosto pochopitelné, že taky máte někdy "dost", tak jako každý člověk.
To je normální. Na tom není nic špatného. Nebojte se být asertivní a
odmítat žádosti, na které se necítíte. Nebo pokud chcete, můžete je
odložit na pozdější čas, až budete mít zase více sil. Je ovšem důležité
prokázat své duši i tělu laskavost, a to tím, že si budete takto chránit
své hranice a svou energii.
Nebojte se také požádat druhé lidi o
pomoc. Můžete je také poprosit, aby vás dočasně nechali v klidu a
tichosti. Pokud pro vás mohou něco udělat, nebojte se a dovolte jim to. I
oni jsou rádi, když mohou někomu pomoci. Obklopte se jemnými lidmi,
kteří vašim potřebám rozumí a respektují vás. Uvidíte, že vám bude
mnohem lépe.
Celý tento proces můžete opakovat, kdykoli
pocítíte potřebu. Někdy vám bude stačit pouze očištění, jindy budete
potřebovat i vše ostatní. Období zvýšené citlivosti se dostavuje z
části i jako reakce na to, co jste v sobě nosili. Přitahujete si toho
víc a víc, až vás to začne tak tížit, že sebemenší další podnět to ve
vás všechno vyvolává a snaží se to dostat na povrch. Ale pokud si
dovolíte propustit to všechno ze svého nitra ven, uvolníte se a naladíte
se na jemné a hezké energie, zase se rychle naladíte na příjemné
pozitivní vlny, které se budou šířit dál do všech oblastí vašeho života.
Nenechte se prosím stahovat dolů tíhou svých blízkých.
Víme, že je velmi milujete, ale opravdu jim nepomůže, když se kvůli nim
budete trápit. Milujte je, posílejte jim lásku, pěkné myšlenky, dívejte
se na ně jako na uzdravené a šťastné, a ručíme vám za to, že jim to
pomůže mnohem více, než kdybyste sami sebe svazovali smutkem a obavami.
Děkujeme
vám za všechnu tu úžasnou práci, kterou vykonáváte ve svých životech, a
tím i ve vašem světě. Změny, k nimž dochází, se vám mohou zdát prudké,
někdy dokonce až necitlivé, ale nebojte se, všechno to probíhá podle
Božského řádu, a do něj spadají i okolnosti, které nevidíte a kterým
zatím nerozumíte. Důvěřujte svému srdci a nechejte se jím vést. Tak
půjdete vždycky po správné cestě, ať se bude dít cokoli.
(M.T.)
* * *
Žádné komentáře:
Okomentovat
Poznámka: Komentáře mohou přidávat pouze členové tohoto blogu.