Po celém roce stráveném cestováním jsem se rozhodla dát
sobě samé dar v podobě oddechového času. Žádná letadla. Žádné emaily.
Žádné telefony nebo schůzky. Jen spousta odpočinku, denního snění,
relaxace, filmů, čtení dobrých knížek, vydatného spánku, spousta smíchu a
dlouhé lenošení s přáteli.
Oddech je naprosto
nezbytný k opětovnému osvěžení tvořivosti, představivosti, energie a
vyhlídek. Je to tak jednoduché nechat se strhnout proudem vytíženého a
zaneprázdněného života, že se zapomínáme zastavit a podívat se, zda se
vůbec pohybujeme skutečně ve správném směru.
Vaše
ochota se zastavit, odpočinout si a ohlédnout se, ovlivní veškeré
volby, které děláte - jak osobní, tak i pracovní. Smysluplný život se
odkrývá, když si navykneme kontrolovat sebe samé otázkami jako:
- Jsem skutečně šťastný/á s tím, jak nyní trávím svůj čas?
- Mám dobrý pocit z toho, jak se v životě posunuji?
- Naplňuji pravidelně své potřeby?
- Rostu a stávám se lepší osobou?
- Směji se dostatečně?
- Cítím se v pohybu a inspirován/a svým životem?
- Jsem stimulován/a a vyzýván/a svými přáteli a kolegy?
- Trávím svůj nynější čas věcmi, o kterých tvrdím, že na nich nejvíce záleží?
- Přispívá můj život významně i druhým?
Odpovědi
na tyto otázky odhalí úroveň vašeho naplnění, smysluplnosti a
uspokojení, které vám váš život přináší. A konečně, je to vlastně jediný
přínos, který se počítá.
Chystám se zhodnotit
tyto otázky a doufám, že se ke mně připojíte. Abychom s tím mohli začít,
najděte si ve svém rozvrhu během týdne jednu hodinu k dlouhé procházce a
k položení několika otázek sobě samým. Potom můžeme zhodnotit delší
časové období s blokem a tužkou v ruce.
Kvalita vašeho života závisí na tom všem.
Přijměte tuto výzvu.
Vytiskněte
si výše zmíněné otázky, abyste je mohli použít, až si příště opět
uděláte čas na oddech. A nezapomeňte si ho také poznačit do svého
kalendáře :)
- Cheryl Richardson
* * *
Žádné komentáře:
Okomentovat
Poznámka: Komentáře mohou přidávat pouze členové tohoto blogu.